Connect with us

Eveniment

Băutură divină: EFECTELE și beneficiile vinului asupra sănătății umane. Consumat moderat este o comoară la casa omului

Publicat

Publicitate

Vinul, savurat de secole de oameni, nu este doar o plăcere pentru papilele gustative, iar efectele asupra sănătății umane, precum și beneficiile pentru organism aduse de această băutură divină, a fost un subiect amplu disputat pe parcursul timpului, relatează alba24.ro.

Vinul este și o sursă de beneficii pentru sănătatea umană, potrivit cercetărilor din domeniul medical, realizate în ultimii 10 ani.

Consumul moderat este secretul pentru ca efectele asupra organismului uman să fie cu adevărat pozitive.

Efectele vinului asupra sănătății umane

Antioxidanți și protecție cardiovasculară:

Vinul, în special cel roșu, este bogat în antioxidanți, cum ar fi polifenolii și resveratrolul.

Acești compuși au fost asociați cu reducerea riscului de boli cardiovasculare prin scăderea nivelului de colesterol rău și îmbunătățirea funcției endoteliale, adică sănătatea vaselor de sânge.

Publicitate

Prevenirea îmbătrânirii premature:

Resveratrolul, găsit în special în coaja strugurilor roșii, a fost asociat cu prevenirea îmbătrânirii celulelor și protecția împotriva deteriorării ADN-ului.

Această descoperire sugerează că vinul poate juca un rol semnificativ în menținerea tinereții celulare.

Îmbunătățirea funcției cognitive

Studiile au arătat că resveratrolul poate stimula circulația sângelui în creier, având un impact pozitiv asupra funcției cognitive.

Consumul moderat de vin a fost asociat cu reducerea riscului de declin cognitiv și chiar de boală Alzheimer.

Controlul nivelului de zahăr în sânge:

Compusul rezervatrol a fost, de asemenea, legat de îmbunătățirea sensibilității la insulină, ajutând la controlul nivelului de zahăr în sânge. Acest aspect poate fi deosebit de benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.

Protecție împotriva bolilor inflamatorii:

Proprietățile antiinflamatoare ale vinului pot contribui la reducerea riscului de boli inflamatorii, cum ar fi artrita.

Consumul moderat a fost asociat cu scăderea nivelului de markeri inflamatori în organism.

Sănătatea oaselor:

Studiile au sugerat că polifenolii din vinul roșu pot stimula formarea osoasă și, astfel, pot contribui la menținerea sănătății oaselor, fiind un element important în prevenirea osteoporozei.

Longevitatea și calitatea vieții:

Consumul moderat de vin a fost asociat cu o mai mare longevitate și o calitate mai bună a vieții.

Aceste efecte pot fi, în parte, atribuite beneficiilor asupra sănătății cardiovasculare și a funcției cognitive.

Care este limita consumului moderat de vin

Este important să subliniem că aceste beneficii sunt asociate cu consumul moderat de vin, adică aproximativ un pahar pe zi pentru femei și două pahare pentru bărbați.

Excesul poate anula aceste efecte pozitive și poate avea consecințe negative pentru sănătate.

Înainte de a face modificări semnificative în regimul alimentar, este întotdeauna recomandat să consultați un profesionist din domeniul sănătății.

Vinul, atunci când este consumat cu moderație, pare să ofere un potențial echilibru între plăcere și beneficii pentru sănătate.

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Eveniment

Legea voluntariatului militar, adoptată de Parlament. Drepturi, reguli, facilități și procedura de mobilizare pentru rezerviști

Publicat

Publicitate

Legea voluntariatului militar a fost adoptată, miercuri, de Senat, în calitate de for decizional. Aceasta include modificări în legislația privind pregătirea populației pentru apărare.

A fost reglementat cadrul legal pentru îndeplinirea, pe timp de pace, în mod voluntar, a serviciului militar activ de către cetățenii care doresc să aibă o pregătire militară.

Soldat/gradat voluntar în termen
Se introduce un nou concept de ”soldat/gradat voluntar în termen”, în structurile Ministerului Apărării Naționale.

Se poate îndeplini, pe bază de voluntariat, serviciul militar activ, pe timp de pace, potrivit Agerpres.

Serviciul militar activ pe bază de voluntariat poate fi accesat de toți cetățenii români (bărbați și femei) care:

au domiciliul stabil în România
au vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani
nu au îndeplinit alte forme ale serviciului militar.
Vor participa la un program de pregătire militară de bază, cu durata de până la patru luni.

Publicitate

Facilități și indemnizație
Pe timpul participării la programul de pregătire militară de bază, participanții beneficiază gratuit de cazare, echipare, hrană, asistență medicală și medicamente, precum și de o soldă lunară aferentă funcției de soldat. Aceștia se supun prevederilor legilor și regulamentelor militare.

După finalizarea programului, participanții primesc o indemnizație echivalentă cu trei câștiguri salariale medii brute utilizate la fundamentarea bugetului asigurărilor sociale de stat aferente anului pentru care se face plata.

Aceștia sunt luați în evidență de către centrele militare și introduși în rezerva operațională.

Indemnizația se plătește în tranșe lunare egale. Dacă participanții nu finalizează programul, vor trebui să restituie indemnizația primită și cheltuielile aferente pregătirii lor până atunci.

Procedura în caz de stare de urgență sau mobilizare
La instituirea stării de urgență, a stării de asediu sau la declararea stării de mobilizare și a stării de război, rezerviștii sunt concentrați și/sau mobilizați, potrivit nevoilor instituțiilor cu atribuții în domeniul apărării și securității naționale.

Personalul hirotonit sau ordinat care aparține cultelor religioase recunoscute de lege, personalul consacrat oficial ca deservent al unui asemenea cult, precum și călugării care au o vechime în mănăstire de cel puțin doi ani sunt exceptați, mai puțin preoții militari.

Cetățenii români cu domiciliul în România care au îndeplinit serviciul militar în forțele armate ale statelor membre ale Organizației Tratatului Atlanticului de Nord sau ale Uniunii Europene se iau în evidența centrelor militare cu gradul militar dobândit. Cei care au îndeplinit serviciul militar în forțele armate ale altor state (în afara celor menționate anterior) se iau în evidență cu primul grad corespunzător corpului de personal din care provin, prevede proiectul.

Ad
Cetățenii încorporabili, rezerviștii voluntari și rezerviștii au obligația de a se prezenta la locul, data și ora prevăzute în ordinul de chemare.

Prin excepție, la instituirea stării de asediu sau la declararea stării de mobilizare ori a stării de război, cetățenii încorporabili și rezerviștii cu domiciliul în România, plecați temporar în afara țării, au obligația de a se prezenta, în termen de maximum 15 zile calendaristice de la data notificării, la centrele militare în evidența cărora se află, în vederea clarificării situației militare și, după caz, a înmânării ordinului de chemare.

Rezerviștii voluntari pot fi concentrați sau mobilizați, după caz, pentru:

instruire și îndeplinirea unor misiuni pe timp de pace
completarea forțelor destinate apărării
îndeplinirea unor misiuni pe timpul stării de urgență, al stării de asediu, al stării de mobilizare și al stării de război.
Gradaţii şi soldaţii în activitate sunt consideraţi în serviciu ca militari profesionişti, alături de ofiţeri, maiştri militari şi subofiţeri.

Citeste mai mult

Eveniment

FOTO: Gala Sportivilor a pus în valoare performanța elevilor botoșăneni

Publicat

Publicitate

Municipiul Botoșani continuă să confirme, de-a lungul timpului, că dispune de un potențial remarcabil în multiple domenii de activitate, sportul fiind unul dintre sectoarele în care rezultatele deosebite sunt o constantă. Performanța sportivă a fost tema centrală a Galei Sportivilor, eveniment desfășurat ieri la Liceul cu Program Sportiv Botoșani, una dintre cele mai reprezentative unități de învățământ din județ și recunoscută drept o veritabilă pepinieră de talente.

Manifestarea a avut loc la invitația directorului instituției, Gabriel Hârtie și s-a bucurat de prezența primarului municipiului Botoșani, Cosmin Andrei, precum și a inspectorului școlar general al Inspectoratului Școlar Județean Botoșani, Bogdan Suruciuc. Oficialii au participat la festivitatea de premiere a elevilor care au obținut rezultate deosebite la competițiile sportive, în disciplinele practicate.

În cadrul evenimentului, a fost evidențiat rolul important pe care îl joacă școala, administrația locală și familia în susținerea parcursului sportiv al elevilor, performanța fiind rezultatul unei munci susținute, al perseverenței și al dedicării pe termen lung.

Gala Sportivilor a reconfirmat faptul că Botoșaniul reprezintă un punct important pe harta sportivă națională și internațională, prin rezultatele obținute de tinerii sportivi și prin tradiția solidă în formarea acestora. Evenimentul s-a încheiat cu felicitări adresate atât elevilor premiați, cât și cadrelor didactice și familiilor acestora, a căror implicare este esențială în atingerea performanței.

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

FOTO O zi cu pompierii: Elevii din Botoșani continuă să învețe regulile de siguranță

Publicat

Publicitate

O zi cu pompierii: elevii continuă să învețe reguli de siguranță și să se familiarizeze cu intervențiile salvatorilor

 

Vacanța de iarnă bate la ușă, însă elevii continuă să descopere lucruri noi. Peste 150 de copii care frecventează cursurile Școlii Gimnaziale nr. 13 Botoșani și Școlii Gimnaziale nr. 1 Roma au schimbat sala de clasă cu Detașamentul de Pompieri Botoșani, unde au descoperit, în cadrul Programului național „Școala Altfel”, ce înseamnă meseria de pompier și cum se desfășoară intervențiile în situații de urgență.

 

Copiii au explorat autospecialele de intervenție, au urcat în cabinele acestora și au participat la activități practice, testând furtunul de stingere a incendiilor și echipamentele folosite în misiuni. Pompierii le-au prezentat etapele unei intervenții, de la primirea apelului de urgență până la finalizarea misiunii, oferindu-le o imagine clară asupra muncii din teren.

 

Publicitate

Programul a inclus și ateliere interactive, exerciții demonstrative, noțiuni de prim ajutor și discuții aplicate despre comportamentul corect în caz de incendiu, cutremur sau alte situații de risc. Specialiștii Inspecției de Prevenire și ai Serviciului Pregătire pentru Intervenție și Reziliența Comunităților au subliniat importanța prevenirii și a reacțiilor rapide, adaptate vârstei copiilor. Elevii au primit și sfaturi esențiale de siguranță, precum:

 

– evitarea jocului cu focul;

 

– păstrarea distanței față de căile ferate și interdicția de a urca pe vagoane, chiar și pentru fotografii;

 

– evitarea cablurilor electrice rupte sau a panourilor de electricitate deschise și anunțarea imediată a unui adult.

 

La final, entuziasmul copiilor a fost evident: autospecialele, echipamentele și poveștile din intervenții reale i-au impresionat, iar mulți dintre ei au spus că își doresc să revină la astfel de activități, învățând să fie mai atenți, mai informați și mai responsabili în fața situațiilor de urgență.

Citeste mai mult

Eveniment

Vremea de Crăciun. Aer polar peste România. Estimările meteorologilor pentru perioada sărbătorilor de iarnă

Publicat

Publicitate

Cum va fi vremea de Crăciun. Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a actualizat datele privind evoluția vremii de Crăciun. Meteorologii anunță două scenarii posibile, în care fie va urma o răcire accentuată, cu precipitații puține sau deloc, fie o răcire mai moderată, însoțită de precipitații mai extinse.

Meteorologii au anunțat recent, în prognoza pe patru săptămâni, că în săptămâna 22-28 decembrie temperaturile medii vor fi ușor mai ridicate decât cele normale pentru acest interval, în toate regiunile.

Cantitățile de precipitații vor fi deficitare în regiunile vestice și nord-vestice, iar în rest vor fi apropiate de cele normale pentru această perioadă.

Cum va fi vremea în săptămâna Crăciunului

Totuși, potrivit datelor actualizate ANM, în săptămâna Crăciunului, mai exact din 22 decembrie, apar schimbări majore în circulația curenților de aer de la nivelul Europei. Estimările arată o ușoară încetinire a vortexului polar.

Aerul rece, polar, va pătrunde treptat peste mare parte din continentul european, în 25 decembrie.

Publicitate

O răcire treptată a vremii este preconizată și în țara noastră pe măsură ce aerul polar va coborî către sudul Europei.

Meteorologii menționează că există un grad de incertitudine legat de cât de puternică va fi răcirea vremii în perioada 25-27 decembrie. Incertitudinea și mai mare se referă la posibila apariției sau nu a precipitațiilor, implicit a formei acestora (ploaie, lapoviță sau ninsoare) în special în Ajunul Crăciunului, intervalul 24 decembrie ora 09:00 – 25 decembrie ora 09:00.

Cum va fi vremea de Crăciun. Probabilitatea de precipitații

„În rularea din data de 16 decembrie, ora 00 UTC, modelul indica precipitații în general slabe cantitativ, predominant sub formă de ninsoare în sud-vestul țării, la rularea următoare, cea din 16 decembrie ora 12 UTC, indica o extindere a precipitațiilor, predominant sub formă de ninsoare în sudul și sud-vestul țării. La rularea din 17 decembrie ora 00 UTC indică precipitații moderate cantitativ (local 15-20 l/mp) sub toate formele, ploaie, lapoviță și ninsoare, mai ales în regiunile extracarpatice.

Pe de altă parte un alt model global, de prognoza pe lungă durată, modelul american GFS nu indică apariția de precipitații la nivelul României pentru seara de Ajun și nici pentru intervalul 24-25 decembrie, așa cum anticipează în acest moment modelul ECMWF”, au explicat meteorologii ANM.

Cum va fi vremea de Crăciun. Două posibile scenarii

Astfel, potrivit experților ANM, primul scenariu presupune ca zona de presiune ridicată (anticiclonul) să se extindă și să limiteze influența ciclonului format în zona Mediteranei.

În acest caz, vremea s-ar răci mai accentuat, însă precipitațiile ar fi puține sau chiar inexistente, așa cum arată în prezent modelul GFS.

Al doilea scenariu ia în calcul un ciclon mediteranean mai puternic, care ar avansa spre Peninsula Balcanică și, implicit, spre România. Acest lucru ar însemna o răcire mai moderată a vremii, dar cu o extindere a precipitațiilor.

Vremea până în 21 decembrie

Totodată, meteorologii spun că, până la finalul acestei săptămâni (20-21 decembrie), vremea din România nu va suferi schimbări importante.

Presiunea atmosferică va rămâne ridicată, ceea ce înseamnă vreme stabilă, fără fenomene spectaculoase. Acest tip de vreme favorizează aerul rece la nivelul solului, în timp ce la altitudine mai mare aerul rămâne mai cald, un fenomen cunoscut drept inversiune termică.

Din acest motiv, în zonele de câmpie, mai ales din sud și est, dar și în zonele joase, temperaturile vor fi mai scăzute, din cauza norilor joși și a ceții persistente.

În schimb, la munte și în zonele submontane, unde soarele va fi mai prezent, valorile termice vor fi mai ridicate decât în mod normal pentru această perioadă.

ilustrație: Administrația Națională de Meteorologie 

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending