Connect with us

Actualitate

Peste 450 de locuri de muncă disponibile la Botoșani. LISTA cu locurile de muncă comunicată de AJOFM

Publicat

Publicitate

Nu mai puțin de 465 de locuri de muncă sunt libere în această săptămână la nivelul județului Botoșani. Datele au fost centralizate de AJOFM Botoșani de la agenții economici și făcute publice la începutul acestei săptămâni.

Iată și lista completă cu locurile de muncă comunicate de AJOFM Botoșani:

DENUMIRE COR DENUMIRE ANGAJATOR ADRESA ANGAJATOR
director economic DIACONU CONSULT OFFICE S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 28A, Telefon:0751031143
inginer textile, pielărie TEXTY GARMENTS SRL TUDOR FLONDOR, Nr. 3, Telefon:0741067172
inginer construcții civile, industriale și agricole BRAMIS REBUILD SRL LUDOVIC DAUŞ, Nr. 9A, Telefon:0745521363
inginer mecanic utilaj tehnologic textil FPS FLEXIBLES ROMÂNIA S.R.L. Calea NATIONALA, Nr. 1F, Telefon:0314/057777
inginer în industria alimentară SAMCOM AS SRL 0, Telefon:0331/710730
inginer de cercetare în controlul calității produselor alimentare ANTARES INTERNATIONAL SRL Sos. NICOLINA, Nr. 59, 978B, Ap. 8, Telefon:0724004050
modelier confecții DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
medic rezident SPITALUL JUDETEAN DE URGENTA MAVROMATI MARCHIAN, Nr. 11, 0, Telefon:0231/518812
asistent medical generalist SPITALUL MUNICIPAL DOROHOI BLD. VICTORIEI, Nr. 75,., Telefon:231613240
asistent medical generalist SPITALUL MUNICIPAL DOROHOI BLD. VICTORIEI, Nr. 75, Telefon:231613240
medic veterinar IULIA PROFESIONAL SANIVET SRL CALEA NATIONALA, Nr. 42C, Telefon:0765335698
medic veterinar MIRU-SAB-VET S.R.L. Viilor, Nr. 8, MUN., Telefon:0743392448
igienist SAMCOM AS SRL  Telefon:0331/710730
consilier administrația publică AJOFM BOTOSANI STR. COLONEL VICTOR TOMOROVEANU, Nr. 2, Telefon:0231/536791
reporter (studii superioare) SAVIN CONSULTING PRESS SRL Aleea GENERAL DUMITRU VASILIU, Nr. 2, MUN. , D, Ap. 27, Telefon:0745/532627
tehnician în industria confecțiilor și tricotajelor G.T. COMPANY SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 30, MUN., Telefon:0231/534833
tehnician în industria confecțiilor și tricotajelor GARMENT OPERATIONS S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 2A, MUN., Telefon:231506024
tehnician în industria textilă NEW FASHION SRL Calea Nationala, Nr. 30B, Telefon:0747128199
șef formație industria confecțiilor îmbrăcăminte DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
șef formație industria confecțiilor îmbrăcăminte NEW FASHION SRL Calea Nationala, Nr. 30B, Telefon:0747128199
tehnician veterinar IULIA PROFESIONAL SANIVET SRL CALEA NATIONALA, Nr. 42C, Telefon:0765335698
tehnician veterinar MIRU-SAB-VET S.R.L. Viilor, Nr. 8, MUN., Telefon:0743392448
contabil AGENTIA DE AUDIT FINANCIAR AFIL SRL I. C. BRĂTIANU, Nr. 1, MUN., Telefon:0231516006
contabil NORDIC URBANTEC SRL NAŢIONALĂ, Nr. 144U1A3, MUN., Telefon:0231516051
contabil SAMCOM AS SRL Telefon:0331/710730
agent de vânzări MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
asistent manager LIDER CONSULTING EXPERT SRL NAŢIONALĂ, Nr. 99, Telefon:0751177031
maestru de sunet TEATRUL PENTRU COPII SI TINERET VASILACHE VICTORIEI, Nr. 13, Telefon:0231/514353
operator introducere, validare și prelucrare date AMARIE ALEXANDRU BIROU INDIVID STR. ALEXANDRU IOAN CUZA, Nr. 10, MUN. , B, Ap. 12, Telefon:231615178
amanetar FABIO ELECTRONICS IFN SRL Str. GRIVIŢA, Nr. 1, MUN. , D, Ap. 11, Telefon:0744/197430
telefonist GAZ-AUTO INTERNATIONAL SRL Str. ALEXANDRU DONICI, Nr. 4, W12, Telefon:0740/983946
recepționer de hotel MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
lucrător gestionar SAMCOM AS SRL Telefon:0331/710730
bucătar MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
ospătar (chelner) MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
gospodar ASOCIATIA DE PROPRIETARI NR. 36 GARII , Nr. 2, Telefon:0742795594
cameristă hotel MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
vânzător DONOS NICULINA ÎNTREPRINDERE INDIVIDUALĂ Calea NAŢIONALĂ, Nr. 61, C3, Telefon:0747/884858
vânzător EDIMAR COMPANY SRL Str. VIILOR, Nr. 7, B, Ap. 4, Telefon:0740214137
vânzător I.P.M. SRL principala, Nr. FN, SAT I, Telefon:0743508626
lucrător comercial GMC PAPILLON LABS S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 144, MUN., Telefon:0748036373
lucrător comercial S.M. QICHAO S.R.L. Împărat Traian, Nr. 30, 1, A, Ap. 20, Telefon:0737775503
vânzător la domiciliul clientului pe bază de comandă MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
îngrijitoare la unități de ocrotire socială și sanitară SPITALUL DE RECUPERARE SF GHEORGHE CALEA NATIONALA, Nr. 2, Telefon:0231/512822
zidar roșar-tencuitor ALERO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 21, Telefon:0744556520
zidar roșar-tencuitor D&D CONSTRUCT SRL 1 MAI, Nr. 1A, Telefon:0743794621
zidar roșar-tencuitor SC DOMUS ACAD SRL Telefon:0753686893
fierar betonist D&D CONSTRUCT SRL 1 MAI, Nr. 1A, Telefon:0743794621
dulgher (exclusiv restaurator) D&D CONSTRUCT SRL 1 MAI, Nr. 1A, Telefon:0743794621
constructor de acoperișuri SC DOMUS ACAD SRL Telefon:0753686893
faianțar ALERO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 21, Telefon:0744556520
faianțar D&D CONSTRUCT SRL 1 MAI, Nr. 1A, Telefon:0743794621
izolator termic SC DOMUS ACAD SRL  Telefon:0753686893
confecționer tâmplărie din aluminiu și mase plastice TAMIŞTEF SRL PACEA, Nr. 37A, Telefon:0744438578
instalator apă, canal SC DOMUS ACAD SRL Telefon:0753686893
frigoriferist (frigotehnist) ANTARES INTERNATIONAL SRL Sos. NICOLINA, Nr. 59, 978B, Ap. 8, Telefon:0724004050
zugrav ALERO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 21, Telefon:0744556520
zugrav D&D CONSTRUCT SRL 1 MAI, Nr. 1A, Telefon:0743794621
operator la mașini-unelte cu comandă numerică SC TAD SRL Com. MIHAI EMINESCU, Telefon:0745589267
strungar universal SC TAD SRL Com. MIHAI EMINESCU, Telefon:0745589267
mecanic auto REC SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 163, MUN., Telefon:0231/631235
mecanic întreținere și reparații utilaje din industria textilă, confecții și încălțăminte G.T. COMPANY SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 30, MUN., Telefon:0231/534833
electrician în construcții SC DOMUS ACAD SRL Telefon:0753686893
electrician constructor instalator aparatură de măsură și control RCC AUTOMATIC SRL Telefon:0756427860
electrician de întreținere și reparații G.T. COMPANY SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 30, MUN., Telefon:0231/534833
electromecanic G.T. COMPANY SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 30, MUN., Telefon:0231/534833
cofetar MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
patiser MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
croitor DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
croitor MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
croitor TEXTY GARMENTS SRL TUDOR FLONDOR, Nr. 3, Telefon:0741067172
ajutor maistru croitor TEXTY GARMENTS SRL TUDOR FLONDOR, Nr. 3, Telefon:0741067172
confecționer, prelucrător în industria textilă DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
confecționer, prelucrător în industria textilă FPS FLEXIBLES ROMÂNIA S.R.L. Calea NATIONALA, Nr. 1F, MUN., Telefon:0314/057777
confecționer, prelucrător în industria textilă MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
croitor – confecționer îmbrăcăminte, după comandă DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
croitor – confecționer îmbrăcăminte, după comandă MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
controlor calitate G.T. COMPANY SRL Calea NAŢIONALĂ, Nr. 30, MUN., Telefon:0231/534833
controlor calitate GARMENT OPERATIONS S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 2A, Telefon:231506024
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice ALDACONF DUALY SRL NAŢIONALĂ, Nr. 32, Telefon:0740022193
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice DAGAMITEX S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 32, Telefon:0740113388
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice NEW FASHION SRL Calea Nationala, Nr. 30B, Telefon:0747128199
operator confecționer industrial îmbrăcăminte din țesături, tricotaje, materiale sintetice SUMMER CONF SRL NAŢIONALĂ, Nr. 30C, MUN., Telefon:0231/530395
șpănuitor confecții DEMARCO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 1H, Telefon:0740225156
operator la valorificarea subproduselor de abator ANTARES INTERNATIONAL SRL Sos. NICOLINA, Nr. 59, 978B, Ap. 8, Telefon:0724004050
operator la valorificarea subproduselor de abator SAMCOM AS SRL 0, Telefon:0331/710730
confecționer-asamblor articole din textile GARMENT OPERATIONS S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 2A, Telefon:231506024
șofer de autoturisme și camionete TOTAL AUTOCARP SRL PRINCIPALA, Nr. FN, Telefon:0744228522
femeie de serviciu ASOCIATIA DE PROPRIETARI NR. 36 GARII , Nr. 2, Telefon:0742795594
femeie de serviciu DAGAMITEX S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 32, Telefon:0740113388
călcătoreasă lenjerie MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
îngrijitor pomi AGRIPOMICULTUR GBH S.R.L. SAUCENIŢA, Nr. 147, SAT S, Telefon:0741385043
muncitor necalificat la demolarea clădirilor, căptușeli zidărie, plăci mozaic, faianță, gresie, parchet ALERO SRL NAŢIONALĂ, Nr. 21, Telefon:0744556520
muncitor necalificat la demolarea clădirilor, căptușeli zidărie, plăci mozaic, faianță, gresie, parchet BRAMIS REBUILD SRL LUDOVIC DAUŞ, Nr. 9A, Telefon:0745521363
muncitor necalificat la demolarea clădirilor, căptușeli zidărie, plăci mozaic, faianță, gresie, parchet MATI COM SRL VÎRFU CÎMPULUI, Nr. 42, Telefon:0729536701
ambalator manual SAMCOM AS SRL Telefon:0331/710730
muncitor necalificat în industria confecțiilor DAGAMITEX S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 32, MUN., Telefon:0740113388
muncitor necalificat în industria confecțiilor FPS FLEXIBLES ROMÂNIA S.R.L. Calea NATIONALA, Nr. 1F, MUN., Telefon:0314/057777
muncitor necalificat în industria confecțiilor GARMENT OPERATIONS S.R.L. NAŢIONALĂ, Nr. 2A, MUN., Telefon:231506024
muncitor necalificat la asamblarea, montarea pieselor NORDIC ROMAR SRL PROF. DIMITRIE POMPEIU, Nr. 66, MUN. , B, Telefon:0231/616432
manipulant mărfuri SAMCOM AS SRL  Telefon:0331/710730
manipulant mărfuri SANCOS SRL COM.CONCESTI, Nr. fn, Telefon:0785939780
ajutor bucătar MARIOSPRODCONF SRL ION LUCA CARAGIALE, Nr. 11, MUN., Telefon:0752216503
ajutor bucătar S.M. QICHAO S.R.L. Împărat Traian, Nr. 30, 1, A, Ap. 20, Telefon:0737775503
ajutor bucătar SAMCOM AS SRL Telefon:0331/710730
ucenic TEXTY GARMENTS SRL TUDOR FLONDOR, Nr. 3, Telefon:0741067172
ucenic TEXTY GARMENTS SRL TUDOR FLONDOR, Nr. 3, Telefon:0741067172

 

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Eveniment

Tânăr din Botoșani, prins la graniță la volan cu permis canadian, dar fără drept legal de a conduce în România

Publicat

Publicitate

Un tânăr de 25 de ani, din județul Botoșani, este cercetat de polițiștii de frontieră după ce a fost surprins conducând un autoturism de lux fără a deține permis internațional de conducere.

Incidentul a avut loc pe 23 iunie 2025, în jurul orei 10:00, în Punctul de Trecere a Frontierei Sculeni. Botoșăneanul s-a prezentat la control la volanul unui autoturism înmatriculat în România și a prezentat un permis de conducere emis de autoritățile canadiene.

În urma verificărilor, polițiștii de frontieră au constatat că bărbatul nu deține un permis de conducere internațional, document necesar pentru a putea conduce pe drumurile publice din România, în cazul șoferilor care provin din state care nu sunt membre ale Uniunii Europene sau ale Convenției asupra circulației rutiere.

Pe numele tânărului a fost deschis un dosar penal, acesta fiind cercetat pentru săvârșirea infracțiunii de conducere a unui vehicul pe drumurile publice de către o persoană care nu are acest drept.

Poliția de Frontieră reamintește că, potrivit legislației române, permisele de conducere emise de state non-UE, care nu fac parte din Convenția internațională privind circulația rutieră și care nu au tratat de recunoaștere reciprocă cu România, nu sunt valabile pe teritoriul țării fără prezentarea unui permis de conducere internațional.

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

Wizz Air redeschide baza operațională de la Aeroportul Suceava și lansează opt rute directe către destinații europene

Publicat

Publicitate

După o pauză de doi ani, compania aeriană Wizz Air anunță redeschiderea bazei sale operaționale la Aeroportul Internațional „Ștefan cel Mare” Suceava, începând din luna decembrie 2025. Operatorul low-cost va aloca două aeronave și va lansa opt rute noi către destinații europene importante.

Noile zboruri directe vor lega Suceava de Viena (VIE), Bologna (BLQ), Milano Bergamo (BGY), Veneția (VCE), Baden-Baden (FKB), Birmingham (BHX), Larnaca (LCA) și Bruxelles Charleroi (CRL).

🇦🇹 Viena, 3️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇧🇪 Charleroi, 2️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇨🇾 Larnaca, 2️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇩🇪 Karlsruhe/Baden-Baden, 3️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇬🇧 Birmingham, 3️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇮🇹 Veneția, 3️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇮🇹 Bologna, 3️⃣ frecvențe pe săptămână;
🇮🇹 Bergamo, 4️⃣ frecvențe pe săptămână.

Wizz Air operează pe aeroportul din Suceava din august 2016, când a inaugurat prima rută directă către Milano. De atunci și până în prezent, compania a transportat peste 3 milioane de pasageri din și spre regiune. În prezent, pasagerii au acces și la zboruri directe spre Londra, Roma, Milano, Dortmund și Memmingen.

Reprezentanții aeroportului sucevean subliniază că redeschiderea bazei operaționale înseamnă o creștere semnificativă a conectivității, o poziționare strategică mai bună în rețeaua națională – Aeroportul Suceava ocupând în prezent locul 5 la nivel național în ceea ce privește traficul de pasageri – și o șansă importantă de dezvoltare economică și turistică pentru regiune.

„Ne apropiem de 10 ani de parteneriat cu Wizz Air, o colaborare care a contribuit decisiv la creșterea vizibilității și atractivității aeroportului. Este un parteneriat pe care îl dorim consolidat, în beneficiul pasagerilor noștri”, au transmis reprezentanții aeroportului într-un comunicat.

Publicitate
Citeste mai mult

Educație

Programul „Euro 200”: 68 de elevi din Botoșani primesc bani de la stat pentru a-și cumpăra calculatoare. Vezi lista nominală

Publicat

Publicitate

Un număr de 68 de elevi din județul Botoșani se află pe lista beneficiarilor Programului „Euro 200” în anul 2025, potrivit documentului publicat recent în Monitorul Oficial. Programul oferă un ajutor financiar echivalent cu 200 de euro, în lei, pentru achiziția unui calculator, fiind destinat elevilor și studenților proveniți din familii cu venituri reduse.

La nivel național, doar 1.805 tineri beneficiază în acest an de sprijinul guvernamental, în scădere față de anii anteriori: 1.912 în 2024 și 2.170 în 2023, potrivit datelor publicate de edupedu.ro.

Lista nominală a elevilor eligibili a fost întocmită pe baza cererilor depuse și a condițiilor socio-economice verificate de autoritățile din învățământ.

Elevii admiși în program vor putea achiziționa calculatoare de la furnizori autorizați, pe baza bonurilor valorice ce urmează a fi distribuite în perioada următoare.

AICI, LISTA beneficiari Program Euro-200 în 2025

Potrivit calendarului publicat de Ministerul Educației, pot fi depuse contestații privind această listă, în perioada 1-4 iulie.

Publicitate

Programul „Euro 200” în anul 2025. Cine poate primi bani

De acest sprijin beneficiază elevii și studenții din învățământul de stat sau particular acreditat, în vârstă de până la 26 de ani, care provin din familii cu un venit brut lunar de maximum 500 lei pe membru de familie.

Venitul brut lunar pe membru de familie s-a majorat de la 250 de lei la 500 de lei, anul trecut, urmare a evoluției indicelui prețului de consum comunicat de Institutul Național de Statistică.

Configurația minimă recomandată a calculatoarelor pentru achiziționarea cărora se acordă sprijinul financiar este următoarea:

  • pentru desktop: procesor cu frecvență nominală minimum 3.0 GHz, HDD minimum 500 GB sau SSD minim 240 GB, RAM tip DDR3 sau DDR4 minimum 8 GB, monitor LCD sau LED cu diagonală minimum 18.5“ și rezoluție minimum 1920 x 1080, tastatură, mouse optic, cameră WEB;
  • pentru laptop sau notebook, ultrabook sau dispozitive echivalente: procesor cu minimum 2 nuclee, RAM tip DDR3 sau DDR4 minimum 8 GB, HDD minimum 500 GB sau SSD minimum 240GB, diagonală minimum 14“, rezoluție minimum 1.366 x 768, cameră WEB.

Programul „Euro 200” în 2025. Calendar

  • până în 16 mai: depunerea cererilor/documentelor doveditoare
  • până în 6 iunie: efectuarea anchetelor sociale și evaluarea cererilor de către comisiile din unitățile și instituțiile de învățământ, împreună cu comisiile de anchetă socială
  • 20 iunie: afișarea listei beneficiarilor, la minister
  • 27 iunie: afișarea listei beneficiarilor, în unitățile de învățământ
  • 1-4 iulie: depunerea contestațiilor
  • 14 iulie: afișarea rezultatului contestațiilor în unitățile de învățământ
  • 25 iulie: afișarea listei finale a beneficiarilor

Programul Euro 200: Cum se pot cumpăra calculatoare

Potrivit programului guvernamental, elevii și studenții pot primi 200 de euro pentru achiziția de calculatoare sau laptopuri.

De acest ajutor financiar pot beneficia elevi sau studenți în învățământul de stat sau particular acreditat, în vârstă de până la 26 de ani. Condiția este să aibă venit brut lunar pe membru de familie mai mic sau egal cu 500 de lei.

Beneficiarii se prezintă cu bonul valoric la orice comerciant de calculatoare. Dacă este diferență de preț, aceasta este achitată de beneficiar. Dacă magazinul acceptă, diferența de preț poate fi plătită de beneficiar și în rate. Nu se acorsă însă rest de bani la bonul valoric.

Agentul economic vânzător va elibera elevului/studentului beneficiar o factură sau o factură fiscală, după caz, corespunzătoare valorii calculatorului achiziționat. Pe aceasta se va nota faptul că inspectoratul școlar/instituția de învățământ superior va achita echivalentul în lei al sumei de 200 de euro, calculat la cursul de schimb valutar comunicat de Banca Națională a României pentru ultima zi a lunii precedente achiziției.

Agentul economic care vinde calculatorul este obligat să emită un certificat de garanție pe o perioadă de 24 de luni de la data vânzării calculatorului.

Citeste mai mult

Eveniment

Oamenii de știință au dezvăluit câtă mișcare este necesară pentru a „compensa” statul pe scaun

Publicat

Publicitate

Un nou studiu arată pentru prima dată câte minute de activitate fizică intensă pe zi sunt suficiente pentru a contrabalansa efectele negative ale statului prelungit pe scaun, relatează mediafax.ro.

Cercetarea a analizat rezultatele a nouă studii anterioare, care au inclus un eșantion de 44.370 de persoane din patru țări. Participanții purtau dispozitive care le monitorizau nivelul de activitate fizică, potrivit publicației Science Alert.

Rezultatele araă că persoanele care fac 30-40 de minute de exerciții moderate până la intense au un risc de deces mult mai mic, similar cu cel al persoanelor care nu petrec mult timp pe scaun.

„La persoanele active care fac aproximativ 30-40 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă, asocierea dintre timpul petrecut în poziție sedentară și riscul de deces nu este semnificativ diferită de cea a persoanelor cu un timp redus petrecut în poziție sedentară”, explică cercetătorii.

Activități recomandate

Activitățile recomandate includ ciclismul, mersul în ritm alert și grădinăritul.

Publicitate

Avantajul acestui studiu față de altele este că s-a bazat pe date obiective de la dispozitive portabile, nu pe informații raportate de participanți.

Cercetarea susține recomandările OMS din 2020: 150-300 de minute de activitate fizică moderată sau 75-150 de minute de activitate intensă săptămânal. Pentru cei care nu pot face imediat 30-40 de minute, experții sugerează să înceapă cu pași mici – urcatul scărilor, joaca cu copiii, yoga, dansul sau treburile casnice.

„Oamenii își pot proteja în continuare sănătatea și pot compensa efectele nocive ale inactivității fizice”, spune Emmanuel Stamatakis de la Universitatea din Sydney.

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending