Hipotermia este o stare medicală de urgență. Aceasta se produce atunci când temperatura corpului scade sub 35 de grade. Starea se instalează pe nesimțite, iar semnele pot fi înșelătoare sau ignorate. Fiecare grad care coboară înseamnă risc de infarct mai mare, scrie alba24.ro.

Hipotermia poate fi identificată din tremuratul intens, pielea rece, palidă, buze care capătă o nuanță vineție, vorbire încetinită, coordonare slabă, potrivit Mediafax.

La bebeluși, hipotermia nu se manifestă neapărat prin tremurături, de aceea, persoanele care-i au în îngrijire trebuie să fie foarte atente.

Recomandări de protejare împotriva hipotermiei

Adulții trebuie să poarte îmbrăcăminte în straturi – un strat de bază, care elimină umezeala, un strat izolator și un strat impermeabil.

Este de evitat purtarea îndelungată a hainelor ude – dacă ți-ai udat hainele afară, este bine să te schibi urgent de ele – umezeala răcește corpul foarte repede.

• Proteajeză capul, gâtul, mâinile și picioarele – se pierde multă căldură prin ele.
• Mănâncă regulat și bea lichide calde – energia ajută la producția de căldură.
• Evită alcoolul în frig – dă falsa senzație de căldură, dar, de fapt, accelerează pierderea ei.
• Fă pauze la adăpost dacă stai mult în frig.

Cum pot fi protejați copiii de hipotermie

Copiii trebuie îmbrăcați mai gros decât adulții – cu cel puțin un strat în plus.

Nu trebuie să stea mult în frig, mai ales dacă e și vânt, și umezeală.

Trebuie verificat des dacă au mâinile reci sau dacă tremură sau dacă devin apatici sau irascibili.

La bebeluși se verifică ceafa și pieptul, nu mâinile, care sunt adesea reci, chiar dacă bebelușul e bine.

Hipotermia moderată sau severă

Hipotermia moderată se manifestă prin temperatura corpului între 32 și 28 de grade. Poate fi recunoscută dacă tremuratul a dispărut (un simptom foarte periculos), persoana este confuză sau somnolentă, nu vorbește clar, are pulsul și respirația lente.

Hipotermia severă înseamnă o temperatură mai mică de 28 de grade – persoana își pierde conștiența, are o respirație abia perceptibilă, puls foarte slab, rigiditate musculară. În această situație, este risc major de infarct miocardic.

Primul ajutor în caz de hipotermie

• Persoana se mută într-un loc cald și uscat.
• I se scot hainele ude.
• Se înfășoară în pături uscate.
• Dacă este conștientă, i se dau să bea băuturi calde.
• Încălzirea să fie treptată.

Ce să NU faci

• Nu freca energic extremitățile reci.
• Nu pune persoana direct în baie fierbinte.
• Nu-i da alcool.

Când să suni la 112

• Când persoana e confuză, somnolentă sau inconștientă
• Când tremuratul a dispărut (extrem de grav!)
• Dacă e copil mic sau vârstnic
• Dacă temperatura e sever scăzută

Cum identificăm hipotermia la copii, bebeluși și sugari

• Copilul devine neobișnuit de liniștit sau apatic
• Nu mai vrea să mănânce
• Plânge slab sau deloc
• Are pielea rece pe piept sau spate
• Nu tremură sau a încetat să mai tremure (atenție: la bebeluși, tremuratul poate lipsi complet, iar la sugari hipotermia poate apărea fără tremurat – un semn foarte important)

Cum te ferești de hipotermie dacă ești șofer și pleci la drum lung

• Asigură-te cu lichide pentru 24 de ore, cu alimente și cu medicație, dacă este cazul
• Ar fi bine să ai pături în mașină sau mijloace suplimentare pentru a asigura încălzirea
• Este bine să eviți imobilizarea prelungită – încearcă o activitate fizică minimal
• Nu pleca la drum fără să ai rezervorul plin – un rezervor plin poate asigura încălzirea în mașină pentru cel puțin o zi
• Nu ieși din mașină dacă este viscol și nu știi distanța până la următorul adăpost, pentru că te poți rătăci, iar hipotermia se instalează mult mai ușor dacă e vânt și umezeală
• Nu lăsa niciodată copiii singuri în mașină

Hipotermia în spațiile închise

• Menține o temperatură de minimum 21 de grade în locuință sau la locul de muncă
• Alimentează-te corespunzător și evită alcoolul și sedativele
• Verifică vârstnicii prin vizite periodice sau măcar un telefon
• Verifică periodic funcționarea sursei de încălzire (centrală, reșou, sobă)
• Nu folosi aragazul pentru încălzire

În perioada Zilelor Eminescu, Memorialul Ipotești – Centrul Național de Studii „Mihai Eminescu” organizează mai multe mese rotunde, ateliere și dezbateri.

Pe 13 ianuarie, între 10:00-11:30, în amfiteatrul „Laurențiu Ulici”, va avea loc atelierul colaborativ pentru profesioniști „Cuvinte care ne transformă: Literatura ca emancipare individuală și colectivă”, la care vor participa Ștefan Teișanu, Corina Bucea, Raluca Iacob, Andreea Mercea, Carmen Ion, Octavian Popa, Iulia Iordan, Luminița Apostu-Toma, Eugenia Bejan, Mona Timofte, Dan Lungu, Dana Lungu, Constantin Iftime. Atelierul va continua pe 14 ianuarie, în amfiteatrul de la Ipotești, între orele 11:00-12:30.

Pe 13 ianuarie, între 12:00 și 13:30, în amfiteatrul „Laurențiu Ulici”, va vaea loc masa rotundă „Educația culturală în Barometrul de Consum Cultural 2024”, moderată de Corina Bucea și Claudia Șerbănuță.

O conferință urmată de o masă rotundă – O viziune transnațională asupra patrimoniului culturii române – va avea loc, în aceeași zi, în sala de ședințe a Primăriei Botoșani. Emil Hurezeanu va susține, începând cu ora 15:00, conferința „Diplomația culturală și efectul de suport pentru diplomația economică”. După conferință, la masa rotundă (cu începere de la ora 16:00) – „Diplomația cultural-academică și a relațiilor cu diaspora: rețele de mediere culturală și de cooperare științifică” –, moderată de Iulian Costache, vor participa acad. Ion Pop, Matei Vișniec, Marin Cazacu, András István Demeter (Ministerul Culturii), Gheorghe Vlad Nistor (IDR), Liviu Jicman (ICR), Ștefan Teișanu (CCC – Asociația Nord), alături de alți invitați.

Pe 14 ianuarie, managerii instituțiilor de cultură vor discuta cu ministrul culturii András István Demeter pe marginea Proiectului Legii managementului cultural. Discuția va fi moderată de Ștefan Teișanu.

La inspectoratul școlar, în aceeași, în intervalul 12:00-13:30, dezbaterea „15 minute cu Eminescu. O actualitate în criză?”, moderată de Mircea A. Diaconu, îi va întru ni pe acad. Ion Pop, Bogdan Crețu, Adrian Popescu, Matei Vișniec, Iulian Costache.

           Între 14:00-15:30, va avea loc „Discuția deschisă: Autorii de literatură pentru copii și relația lor cu publicul”, invitați fiind Iulia Iordan, Dan Lungu și Adina Rosetti. Discuția va fi moderată de Corina Bucea și Raluca Iacob.

           Toate evenimentele se desfășoară cu acces liber.

DiscoverEU: Comisia Europeană oferă peste 40.000 de permise gratuite de călătorie tinerilor de 18 ani din UE și din țările asociate Erasmus+, în cadrul unei noi runde a programului DiscoverEU, lansată miercuri, menită să încurajeze mobilitatea, schimburile culturale și explorarea Europei, scrie alba24.ro.

Pe lângă permisul de călătorie, participanţii vor beneficia de un card de reducere, care oferă mii de reduceri la activităţi culturale, cazare, transport local, alimente şi alte servicii.

DiscoverEU va contribui la Busola culturală pentru Europa printr-o promovare mai puternică a rutelor culturale DiscoverEU, o colecţie de destinaţii europene pentru fanii filmului, modei, produselor alimentare, artelor plastice şi multe altele.

O parte din programul lor va consta în sesiuni de informare înainte de plecare şi reuniuni DiscoverEU.

DiscoverEU este o parte esenţială a programului Erasmus+ şi promovează mobilitatea tinerilor, călătoriile ecologice, schimburile culturale şi unitatea europeană.

Această ediţie sărbătoreşte, de asemenea, 40 de ani de călătorie în jurul Europei fără frontiere, în urma acordului Schengen.

Această rundă a fost deschisă persoanelor născute între 1 ianuarie 2007 şi 31 decembrie 2007, atât din statele membre ale UE, cât şi din ţările asociate programului Erasmus+ (Islanda, Liechtenstein, Norvegia, Macedonia de Nord, Serbia şi Turcia) şi a atras 246.782 de cereri.

Din 2018, peste 1,9 milioane de tineri au solicitat 431.931 de permise de călătorie. Ca şi în ediţiile anterioare, măsurile speciale vor asigura accesul călătorilor din insule, regiuni ultraperiferice sau zone îndepărtate.

Sursa foto: SNCF Facebook

Lista telefoanelor pe care nu va mai funcționa WhatsApp în 2026: aplicația nu va mai fi disponibilă pe mai multe modele mai vechi de iOS și Android.

Dispozitivele cu sisteme de operare mai vechi decât iOS 15.1 și Android 5.0 vor fi afectate.

Acestea pot include modele de telefoane mobile precum iPhone 5 sau Samsung Galaxy S3.

Pentru a evita pierderea informațiilor, datelor, imaginilor și a altor fișiere, este recomandabil să faceți o copie de rezervă a datelor pentru a asigura continuitatea serviciului în 2026.

Lista telefoanelor pe care nu va mai funcționa WhatsApp în 2026

Măsura afectează anumite dispozitive care nu numai că au aceste versiuni, dar și o capacitate de memorie mai mică.

Pentru iPhone, sunt afectate următoarele modele:

• iPhone 5.
• iPhone 5c.
• iPhone 5s.
• iPhone 6.
• iPhone 6 Plus.

Pentru dispozitivele Android:

• HTC One M8.
• Samsung Galaxy Note 2.
• Galaxy S3.
• Galaxy S4 mini.
• LG G3.
• LG Optimus L7 II.
• LG Nexus 4.
• Huawei Ascend Mate.

Telefoane pe care WhatsApp nu va mai funcționa din 2026. Ce se poate face?

Nu există o soluție reală pentru acest lucru, dar există măsuri pe care le puteți lua pentru a păstra toate informațiile de pe dispozitivul dvs., inclusiv date, chat-uri, fotografii sau orice fișiere relevante, potrivit blanquivioletas.com.

Este recomandabil să faceți o copie de rezervă a WhatsApp, care vă va permite să o reinstalați pe un dispozitiv nou și să păstrați informațiile exact așa cum le-ați lăsat pe telefonul anterior.

Ce versiuni de sisteme de operare vor fi afectate?

Aplicația nu va mai fi compatibilă cu toate dispozitivele care utilizează iOS 15.1 sau versiuni anterioare și Android 5.0 sau versiuni anterioare.

Aceasta include modele precum iPhone 5, iPhone 6, Samsung Galaxy S3 și LG G3, printre altele.