Connect with us

Actualitate

Cum să nu mai uiți niciodată unde ți-ai lăsat cheile: Trucul simplu de memorie dezvăluit de un cercetător de la Cambridge

Publicat

Publicitate

Cu toții am avut momente în care ne-am trezit căutând frenetic cheile sau întrebându-ne de ce am intrat într-o anumită încăpere. Memoria noastră, deși fascinantă și complexă, nu este infailibilă, scrie playtech.ro. Totuși, există o soluție simplă la aceste probleme de memorie, dezvăluită de un cercetător de la Universitatea Cambridge, scrie Dailymail.

Relaxarea, cheia memoriei eficiente

Profesorul Jon Simons, șeful Laboratorului de Memorie de la Universitatea Cambridge, a împărtășit un truc ingenios pentru a ne îmbunătăți capacitatea de a ne aminti lucruri aparent uitate. Potrivit lui, efortul intens de a încerca să ne amintim ceva poate, paradoxal, să ne împiedice să reușim. În loc să ne concentrăm obsesiv asupra lucrului pe care dorim să ni-l amintim, profesorul Simons sugerează să ne relaxăm și să ne gândim la altceva.

Această tehnică, aparent contraintuitivă, funcționează pe principiul că memoria este blocată de stresul și presiunea pe care o punem asupra noastră în încercarea de a ne aminti ceva. Profesorul Simons a explicat acest fenomen pe podcastul Rosebud, subliniind că atunci când încercăm prea mult să ne amintim, efortul în sine devine un obstacol.

„Ceea ce se întâmplă atunci când ne forțăm prea tare să ne amintim ceva este că, prin însăși acest efort, blocăm memoria de la a fi accesată”, a explicat el. „Și abia atunci când acest efort începe să se disipeze, iar noi ne gândim la altceva sau ne calmăm și ne relaxăm, memoria respectivă devine accesibilă.”

Fenomenul „pe vârful limbii” și cum să-l depășești

Publicitate

Un alt aspect interesant al memoriei, discutat de profesorul Simons, este senzația comună de „pe vârful limbii”, în care suntem conștienți că știm ceva, dar nu putem aduce informația în prim-planul minții noastre. Această experiență frustrantă este, de fapt, un semn că informația este încă acolo, doar că este temporar inaccesibilă din cauza presiunii pe care o resimțim.

În timpul podcastului, gazda Gyles Brandreth a relatat o situație în care și-a amintit numele cuiva pe care nu-l mai întâlnise de 55 de ani, la scurt timp după ce a încetat să se mai gândească intens la aceasta. Aceasta a ilustrat perfect punctul de vedere al profesorului Simons, care a răspuns: „Fenomenul pe care îl descrii, senzația de „pe vârful limbii”, este foarte comună. Este interesant cum de multe ori putem să ne gândim și să ne gândim la ceva, dar să nu ne putem aminti, iar apoi, în momentul în care ne gândim la altceva, informația să ne vină brusc în minte.”

Pentru a depăși această barieră, profesorul Simons recomandă să ne mutăm atenția asupra altor lucruri sau să ne relaxăm. Acest lucru permite minții să elibereze blocajul creat de efortul prea intens și să acceseze informația dorită.

 

Concluzie: cum să aplici trucul în viața de zi cu zi
În practică, acest truc simplu poate fi aplicat în multiple situații din viața de zi cu zi. Dacă te trezești căutând disperat cheile sau încercând să-ți amintești unde ai lăsat un anumit obiect, fă un pas înapoi. Încearcă să te relaxezi, poate chiar să te gândești la altceva sau să faci o activitate care să-ți distragă atenția. Paradoxal, atunci când încetezi să te concentrezi atât de mult pe problemă, soluția poate să apară de la sine.

În final, memoria noastră este un instrument extraordinar, dar sensibil la presiune. Prin simpla relaxare și schimbare a focusului, putem să o accesăm mai eficient, fără stresul și frustrarea care vin adesea cu încercările intense de a ne aminti ceva. Aplicând această tehnică simplă, nu doar că vei evita să mai uiți unde ți-ai lăsat cheile, dar vei putea, în general, să îți îmbunătățești capacitatea de a-ți aminti informații esențiale.

Sursa: playtech.ro

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Eveniment

Rezultatele tragerilor la LOTO de joi, 5 februarie 2026

Publicat

Publicitate

LOTERIA ROMÂNĂ a continuat, joi, 5 februarie 2026, seria extragerilor Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc.

Numerele extrase, 5 februarie 2026:

Loto 6/49: 15, 14, 7, 49, 19, 37

Loto 5/40: 34, 22, 35, 38, 16, 17

Joker: 6, 14, 33, 19, 43 + 7

Noroc: 8 8 3 0 6 4 6

Publicitate

Noroc Plus: 5 2 9 5 2 8

Super Noroc: 9 3 5 2 9 4

Citeste mai mult

Eveniment

Botoșani, printre județele cu cea mai mare mortalitate infantilă din România: 9,8 decese la mia de nou-născuți în 2024

Publicat

Publicitate

Rata mortalității infantile a crescut îngrijorător în România, atingând în 2024 cel mai ridicat nivel din ultimul deceniu, potrivit datelor definitive publicate de Institutul Național de Statistică. În acest context alarmant, județul Botoșani se regăsește printre zonele cu cele mai mari valori ale deceselor în rândul copiilor sub un an.

La nivel național, rata mortalității infantile a urcat de la 5,6 la mie în 2023 la 6,6 la mie în 2024, inversând tendința de scădere înregistrată după 2016. Diferențele dintre județe rămân însă foarte mari, semn că accesul la servicii medicale și dotarea maternităților influențează decisiv șansele de supraviețuire ale nou-născuților.

Conform statisticilor, județul Botoșani a înregistrat în 2024 o rată a mortalității infantile de 9,8 decese la mia de copii născuți vii, situându-se printre cele mai afectate județe din țară. Valori mai ridicate au fost raportate doar în Mureș, Ialomița, Suceava și Satu Mare.

La polul opus, cele mai mici rate s-au înregistrat în municipiul București și în județele Olt, Ilfov, Tulcea și Teleorman, unde mortalitatea infantilă este de aproximativ două-trei ori mai redusă decât în zonele critice.

Specialiștii atrag atenția că viața nou-născuților prematuri sau cu patologii complexe depinde direct de dotarea maternităților cu aparatură performantă, de distanța până la unitățile medicale și de accesul rapid al gravidelor la îngrijiri de specialitate.

România continuă astfel să se situeze printre statele Uniunii Europene cu cea mai mare mortalitate infantilă, cu 6,6 decese la 1.000 de nașteri vii, dublu față de media europeană de 3,3.

Publicitate

Datele arată că principalele cauze ale deceselor în rândul sugarilor sunt bolile aparatului respirator, anomaliile cromozomiale și malformațiile congenitale, dar și afecțiunile infecțioase – multe dintre acestea putând fi prevenite prin diagnostic și tratament precoce.

Organizațiile neguvernamentale implicate în domeniu, precum Organizația Salvați Copiii România, subliniază nevoia urgentă de investiții în maternități, programe de prevenție și acces egal la servicii medicale, inclusiv în județe precum Botoșani, unde indicatorii rămân îngrijorători.

Citeste mai mult

Administratie

Primarul orașului Darabani, Alin Gîrbaci: Fenomen de „ploaie înghețată” pe o perioadă atât de lungă de timp nu a mai afectat orașul de ani buni

Publicat

Publicitate

Situație dificilă în orașul Darabani, unde ploaia înghețată a acoperit carosabilul cu un strat periculos de polei, afectând traficul rutier pe întreg teritoriul administrat de autorități.

Primarul orașului, Alin Gîrbaci, a transmis că fenomenul de „ploaie peste pământul înghețat” se manifestă în mare parte din județul Botoșani, inclusiv la Darabani, determinând formarea aproape instantanee a poleiului pe cei peste 100 de kilometri de drumuri aflați în administrarea primăriei.

Edilul explică faptul că, în cazul în care precipitațiile continuă, stratul de polei reapare la scurt timp după împrăștierea materialului antiderapant, ceea ce obligă echipele de intervenție să revină constant pe trasee.

Lucrările de deszăpezire și combatere a poleiului sunt realizate cu personal propriu și cu utilajele din dotarea administrației locale, intervențiile desfășurându-se aproape fără întrerupere, atât pe timpul zilei, cât și pe timpul nopții.

Autoritățile acționează gradual, cu prioritate pe arterele principale, inclusiv pe traseele microbuzelor școlare, urmând ca ulterior să fie tratate și străzile secundare, în funcție de timpul disponibil și de resursele tehnice existente.

Primarul subliniază că un astfel de episod de ploaie înghețată, întins pe o perioadă atât de lungă, nu a mai afectat orașul de ani buni, ceea ce face ca intervențiile să fie cu atât mai dificile.

Publicitate

În același timp, edilul atrage atenția asupra responsabilității conducătorilor auto de a-și echipa corespunzător autovehiculele pentru condiții de iarnă. Potrivit acestuia, numeroși participanți la trafic circulă cu anvelope neadecvate, punând în pericol siguranța proprie și a celorlalți.

„Vă reamintesc faptul că acest fenomen de „ploaie înghețată” desfășurat pe o perioadă atât de lungă de timp nu a mai afectat orașul de ani buni, iar colegii noștri de la administrarea drumurilor intervin aproape continuu, atât pe perioadă de zi cât și pe timpul nopții. Se intervine gradual, prioritizând arterele principale (cum ar fi traseele microbuzelor școlare) după care, în limita timpului și a resurselor auto și pe arterele secundare”, a transmis primarul orașului Darabani, Alin Gîrbaci.

Autoritățile locale le recomandă șoferilor să manifeste prudență maximă, să reducă viteza și să evite deplasările care nu sunt absolut necesare până la ameliorarea condițiilor meteo.

Citeste mai mult

Eveniment

Comunicat de presă: Cătălin Silegeanu desființează programul economic al PSD. „Nu se pricepe decât la pomeni electorale”

Publicat

Publicitate

Senatorul Cătălin Silegeanu contestă dreptul PSD de a vorbi despre „relansare economică”, întrucât consideră că partidul este principalul vinovat pentru prăbușirea industriei românești după 1990.

„Marile și controversatele privatizări au început sub dirijarea atentă a defunctului Ion Iliescu, <<tătucul>> care a moșit oligarhia post-comunistă și pe care numai PSD îl poate regreta. Combinate siderurgice, mine de exploatare și baze industriale unde lucrau milioane de români au fost vândute, bucată cu bucată, la prețuri derizorii, clientelei de partid și apropiaților”, susține Cătălin Silegeanu.

Parlamentarul amintește că aproximativ 2,5 milioane de români au rămas fără locuri de muncă în urma privatizărilor din perioada tranziției, orchestrate sub guverne PSD.

„Petrom, cea mai mare companie petrolieră din România, cu rafinării și rețele de distribuție în toată țara, a ajuns în proprietatea OMV Austria, care plătea redevențe de toată jena. Sidex Galați, cel mai mare combinat siderurgic, avea zeci de mii de angajați înainte ca statul să-l vândă Grupului Arcelor, pentru care a șters peste noapte datorii colosale. Banca Comercială Română a fost preluată de Erste Bank, iar Oltchim Râmnicu-Vâlcea și Tractorul Brașov au fost falimentate după multiple privatizări ratate”, arată Cătălin Silegeanu.

El atrage atenția că politica economică a PSD se înțelege și din faptul că „Moldova este cel mai fidel electorat al PSD și, simultan, cea mai săracă regiune a României raportat la PIB pe cap de locuitor”.

Parlamentarul acuză PSD că încearcă să își construiască o imagine de protector al mediului de afaceri, când în paralel risipește banul public și girează creșteri de taxe.

Publicitate

„PSD a livrat cel mai mare deficit bugetar din Europa, sub Cabinetul Ciolacu 2, a aprobat taxele și impozitele mărite, apoi s-a arătat indignat de parcă nu ar participa la guvernare. Mai nou promite stimulente pentru firme și credite cu dobânzi avantajoase, de parcă bugetul de stat nu este și așa fragil, de parcă nu am pierdut deja jumătate din PNRR pentru că au blocat sistematic orice reformă”, adaugă senatorul.

Cătălin Silegeanu conchide că programul economic prezentat de PSD „nu este decât un cârlig pentru naivi” și că „PSD nu se pricepe decât la pomeni electorale”.

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending