Connect with us
Publicitate

Actualitate

Botoșăneanul Vali Catargiu: Cum să te echipezi pentru o excursie pe munte, iarna, pentru a evita un dezastru

Publicat

Publicitate

Specialiștii și montaniarzii cu experiență spun că cei care se încumetă la excursii montane atrași de peisajul hibernal din această perioadă ar trebui să aibă mare grijă la echipament dar și la traseele alese. Plus, să respecte regulile de aur ale muntelui.

Peisajele montane încărcate cu zăpada căzută în ultima perioadă atrag amatorii de munte dar și familiile dornice de excursii de iarnă și peisaje frumoase.

Oamenii cu experiență în călătoriile montane dar și cei cu pregătire specifică pentru traseele pe versanți spun însă că toate aceste excursii trebuie pregătite cu grijă iar fiecare excursionist trebuie să respecte o serie de reguli de aur ale muntelui, valabile de altfel pentru orice sezon, scrie Adevarul.

Publicitate

Regulile de aur ale muntelui
Botoșăneanul Vali Catargiu este un montaniard cu mare experiență și totodată specializat în cățărări dar și schi. Are peste două decenii de ascensiune montană în diferite anotimpuri.

Vali Catargiu ne împărtășește din experiența sa și spune că există câteva reguli de aur ale muntelui mai ales în sezonul rece, cu zăpadă. În primul rând excursia trebuie bine pregătită cu informații legate de condițiile meteorologice și de traseu.

„În primul rând informați-vă de condițiile meteo dar și să aveți informații despre traseul abordat. Mai apoi, pe traseu trebuie neapărat să nu mergeți singuri, pentru a avea un ajutor în caz de accidentare sau orice alt incident. Nu trebuie să vă supraestimați capacitatea fizică pentru a nu interveni epuizarea atunci când nu trebuie. De asemenea o altă regulă de aur este utilizarea echipamentului pentru anotimpul rece. Trebuie să învățați și să-l folosiți. În plus, trebuie să dați de știre că plecați, unde plecați și când. Mereu trebuie luată o marjă largă de timp de venit înapoi, de pe traseu”, precizează Vali Catargiu.

Publicitate

” Echipamentul special pentru munte, poate face diferența între viață și moarte”
Vali Catargiu spune că echipamentul ales pentru excursiile montane este esențial. Mai ales pe timp de iarnă. „Echipamentul special pentru munte, iarna, este esențial și poate face diferența între viață și moarte”, spune Vali Catargiu.

În plus, spun oamenii cu experiență, achiziționarea echipamentului nu este suficientă, trebuie și cunoștințe despre utilizarea lui, mai ales iarna.

„Echipamentul de munte trebuie completat și cu cunoștințele necesare folosirii lui. Exemplul concret: când vă aflați în mișcare renunțați la îmbrăcămintea foarte groasă și impermeabilă special pentru a nu transpira. Când faceți pauză atunci adăugați layere groase. Layerele sunt ca foițele de ceapă. Preferabil să porți textile ușoare pe mai multe straturi decât, să zicem, un tricou din bumbac și un palton gros”, adaugă Vali Catargiu.

Publicitate

Importante sunt și materialele din care sunt făcute hainele pe care le purtăm pe munte. Sunt de preferat lâna sau bumbacul.

„În acest moment asist la un nou trend de echipamente cu un impact limitat asupra mediului. Se reduce importanța plasticului, revine lâna cu proprietăți excelente de izolare termică. Bumbacul este bun pentru contactul cu corpul sau pentru odihnă. Ideea e că dacă iubești natura poți face un efort financiar să nu produci deșeuri care nu mai pot fi reciclate”, precizează botoșăneanul.

Important este ca fiecare să-și protejeze extremitățile și să evite epuizarea.

„Extremitățile, cum ar fi mâinile și picioarele, lobul urechii, îngheață primele așa că aici trebuie să nu facem compromisuri. Degerăturile sunt efectul unui echipament prost. Hipotermia, în schimb, este pe fondul epuizării fizice iar organismul nu mai are resurse să lupte cu frigul”, precizează Vali Catargiu.

Pe deasupra, spun specialiștii, echipamentul variază în funcție de activitățile pe care le face cineva pe munte. Dacă se merge la ski se folosește un tip de echipament, în schimb pentru plimbări pe munte, altul. Nu în ultimul rând contează în ce zonă montană se merge.

„Contează dacă merg pe Rarău sau Făgăraș,în privința echipamentului”, conchide Vali Catargiu.

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Eveniment

Igor Cuciuc, după moartea fiicei: „Am pierdut tot ce aveam mai scump”

Publicat

Publicitate

„Am pierdut tot ce aveam mai scump”. Asta a scris într-o postare pe rețele interpretul Igor Cuciuc, la scurt timp după moartea fiicei sale. Acesta a mai menționat că prima ambulanță ar fi venit neechipată, iar a doua a sosit peste 20 de minute, scrie agora.md.

Igor Cuciuc spune că fiicei lui i s-a făcut rău la data de 15 noiembrie, la ora 21:30, în timp ce se afla într-un local de la Botanica, bulevardul Dacia, după balul bobocilor. Părinții au fost anunțați că Andreea și-a pierdut cunoștința.

Din spusele tatălui, salvarea ar fi venit peste șapte minute, însă ar fi fost neechipată. Peste 20 de minute ar fi venit a doua ambulanță, cu aparat respirator, însă nu s-a mai reușit resuscitarea fetei.

Publicitate

„Au încercat 45 de minute să o resusciteze cu oxigen și nu au putut să o aducă la viață. Nu știu ce să zic. Cauza o vom afla astăzi. Nu era cu ce respira în acel local plin de fum, kalian (n.r. narghilea), țigări electronice și fără aerisire corespunzătoare! Suntem distruși de durere! Doamne, de ce ai luat-o la tine așa devreme pe Andreea, fiica mea iubită?”, a scris pe pagina sa de facebook Igor Cuciuc.

Sursa agora.md

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

(P) Valeriu Iftime: „V-am cerut demisia! Toți cei care au fost părtași la acest dezastru trebuie să plece acasă”

Publicat

Publicitate

Am încheiat a treia săptămână la Consiliul Județean cerând demisii pentru modul dezastruos în care a fost gestionată problema apei din județ. Toți cei care au fost părtași la acest dezastru trebuie să plece acasă!

Am spus-o încă de la începutul campaniei trecute: situația critică a companiei de apă a demonstrat o lipsă gravă de management și viziune, ca să nu mai vorbesc de implicare și capacitate pentru a gestiona situații de criză.

Avem nevoie mai mult ca oricând de o echipă nouă, una care să aibă cu adevărat capacitatea și motivația de a oferi botoșănenilor serviciile la care au tot dreptul.

Publicitate

Dacă cineva mai are dubii că această decizie este imperativă, situația de ieri nu mai lasă loc de amânare. Ieri am decis să merg în regim de urgență la o avarie majoră – o conductă mare de apă a cedat, s-a lucrat toată noaptea pentru remediere și am fost acolo, alături de echipă, pentru a urmări îndeaproape soluționarea. Lucrurile vor intra în normal, însă șubrezimea sistemului nu reprezintă altceva decât o consecință directă a tuturor investițiilor ratate de cei care au fost responsabili până acum.

Pentru mine acest subiect este prioritar!

Publicitate

Citeste mai mult

Eveniment

VIDEO: Veste tragică! Andreea, unicul copil al interpretului Igor Cuciuc, s-a stins din viață la Balul Bobocilor

Publicat

Publicitate

O veste tragică a zguduit lumea muzicală. Andreea Cuciuc, fiica interpretului Igor Cuciuc s-a stins din viață în această seară. Despre asta au anunțat mai mulți colegi de-ai tinerei care i-au fost alături în ultimele clipe, scrie unica.md.

Seara trecută, Andreea ar fi petrecut alături de colegii ei la Balul Bobocilor într-un local din sectorul Botanica al Capitalei. Într-un moment, tânăra s-ar fi simțit rău, iar colegii au chemat ambulanța.

 

Publicitate
Medicii ar fi încercat să o resusciteze, dar era deja prea târziu, aceștia au fost nevoiți să constate decesul.

 

Andreea era singurul copil în familia Cuciuc.

Publicitate

 

Citeste mai mult

Eveniment

(P) Marius Budăi a demonstrat că PSD a crescut de fiecare dată pensiile cu cel puțin 41%, în timp ce PNL le-a înghețat de mai multe ori

Publicat

Publicitate

Fostul Ministru al Muncii, deputatul PSD Marius Budăi a prezentat un grafic al creșterii punctului de pensie în perioadele în care Ministerul Muncii a fost condus de miniștrii PSD, respectiv miniștrii PNL. Social-democratul demonstrează că PNL a mințit când s-a lăudat că a majorat pensiile cu 40%. În realitate, spune Budăi, PNL a înghețat pensiile în 2021, iar fostul premier Florin Vasile Cîțu spunea atunci că „mărirea pensiilor cu 8% era în programul electoral, nu în programul de guvernare”. La fel, fostul PDL, azi PNL, a înghețat pensiile timp de 3 ani, în perioada 2010-2012. 

Am vrut să vedeți adevărul, pentru că i-am auzit pe cei de la PNL cum se lăudau, sau mai degrabă mințeau, că au majorat pensiile cu 40%, lăudându-se de fapt cu deciziile noastre. Adevărul e că PNL a înghețat pensiile în 2021, iar premierul de atunci, Florin Vasile Cîțu, declara senin că nu contează ce a promis PNL în „programul electoral” – contează doar ce au trecut după alegeri în „programul de guvernare!”, a declarat Marius Budăi.

Social-democratul susține că dacă se ia în calcul și recalcularea pensiilor de la 1 septembrie, în ultimii trei ani, miniștrii muncii de la PSD au reușit să majoreze pensia medie cu peste 70%.

Publicitate

Am prezentat distinct recalcularea pensiilor, pentru că de la 1 septembrie nu mai vorbim de „punctul de pensie”, ci de un alt indicator „valoarea punctului de referință”. Dacă însă comparăm pensia medie de la finalul anului 2021 (1.608 lei) cu cea din prezent (2.735 lei), creșterea este de peste 70%!”, a explicat fostul ministru al Muncii.

Pentru următorii 4 ani, PSD și-a propus să majoreze pensia medie cu 48%, până la 4.050 de lei față de 2.735 de lei cât e în prezent.

https://www.facebook.com/share/1DB4WdQkpK/

Publicitate

CMF11240017

Publicitate
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending