Connect with us

Actualitate

Botoșăneanul Vali Catargiu: Cum să te echipezi pentru o excursie pe munte, iarna, pentru a evita un dezastru

Publicat

acum 2 ani

Publicitate

Specialiștii și montaniarzii cu experiență spun că cei care se încumetă la excursii montane atrași de peisajul hibernal din această perioadă ar trebui să aibă mare grijă la echipament dar și la traseele alese. Plus, să respecte regulile de aur ale muntelui.

Peisajele montane încărcate cu zăpada căzută în ultima perioadă atrag amatorii de munte dar și familiile dornice de excursii de iarnă și peisaje frumoase.

Oamenii cu experiență în călătoriile montane dar și cei cu pregătire specifică pentru traseele pe versanți spun însă că toate aceste excursii trebuie pregătite cu grijă iar fiecare excursionist trebuie să respecte o serie de reguli de aur ale muntelui, valabile de altfel pentru orice sezon, scrie Adevarul.

Regulile de aur ale muntelui
Botoșăneanul Vali Catargiu este un montaniard cu mare experiență și totodată specializat în cățărări dar și schi. Are peste două decenii de ascensiune montană în diferite anotimpuri.

Vali Catargiu ne împărtășește din experiența sa și spune că există câteva reguli de aur ale muntelui mai ales în sezonul rece, cu zăpadă. În primul rând excursia trebuie bine pregătită cu informații legate de condițiile meteorologice și de traseu.

„În primul rând informați-vă de condițiile meteo dar și să aveți informații despre traseul abordat. Mai apoi, pe traseu trebuie neapărat să nu mergeți singuri, pentru a avea un ajutor în caz de accidentare sau orice alt incident. Nu trebuie să vă supraestimați capacitatea fizică pentru a nu interveni epuizarea atunci când nu trebuie. De asemenea o altă regulă de aur este utilizarea echipamentului pentru anotimpul rece. Trebuie să învățați și să-l folosiți. În plus, trebuie să dați de știre că plecați, unde plecați și când. Mereu trebuie luată o marjă largă de timp de venit înapoi, de pe traseu”, precizează Vali Catargiu.

Publicitate

” Echipamentul special pentru munte, poate face diferența între viață și moarte”
Vali Catargiu spune că echipamentul ales pentru excursiile montane este esențial. Mai ales pe timp de iarnă. „Echipamentul special pentru munte, iarna, este esențial și poate face diferența între viață și moarte”, spune Vali Catargiu.

În plus, spun oamenii cu experiență, achiziționarea echipamentului nu este suficientă, trebuie și cunoștințe despre utilizarea lui, mai ales iarna.

„Echipamentul de munte trebuie completat și cu cunoștințele necesare folosirii lui. Exemplul concret: când vă aflați în mișcare renunțați la îmbrăcămintea foarte groasă și impermeabilă special pentru a nu transpira. Când faceți pauză atunci adăugați layere groase. Layerele sunt ca foițele de ceapă. Preferabil să porți textile ușoare pe mai multe straturi decât, să zicem, un tricou din bumbac și un palton gros”, adaugă Vali Catargiu.

Importante sunt și materialele din care sunt făcute hainele pe care le purtăm pe munte. Sunt de preferat lâna sau bumbacul.

„În acest moment asist la un nou trend de echipamente cu un impact limitat asupra mediului. Se reduce importanța plasticului, revine lâna cu proprietăți excelente de izolare termică. Bumbacul este bun pentru contactul cu corpul sau pentru odihnă. Ideea e că dacă iubești natura poți face un efort financiar să nu produci deșeuri care nu mai pot fi reciclate”, precizează botoșăneanul.

Important este ca fiecare să-și protejeze extremitățile și să evite epuizarea.

„Extremitățile, cum ar fi mâinile și picioarele, lobul urechii, îngheață primele așa că aici trebuie să nu facem compromisuri. Degerăturile sunt efectul unui echipament prost. Hipotermia, în schimb, este pe fondul epuizării fizice iar organismul nu mai are resurse să lupte cu frigul”, precizează Vali Catargiu.

Pe deasupra, spun specialiștii, echipamentul variază în funcție de activitățile pe care le face cineva pe munte. Dacă se merge la ski se folosește un tip de echipament, în schimb pentru plimbări pe munte, altul. Nu în ultimul rând contează în ce zonă montană se merge.

„Contează dacă merg pe Rarău sau Făgăraș,în privința echipamentului”, conchide Vali Catargiu.

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News

Ultimele articole pe botosani24

Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:

ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.

Pe aceeași tema:

Eveniment

Discuții cu Wizz Air la Budapesta pentru mai multe curse aeriene la Suceava

Publicat

acum 10 ore

vineri, 28.02.2025

de

Publicitate

Președintele Consiliului Județean Suceava, Gheorghe Șoldan, a avut, vineri, o întâlnire la Budapesta cu reprezentanții Wizz Air cu care a discutat despre posibilitatea de dezvoltare a mai multor curse aeriene de pe Aeroportul Stefan cel Mare Suceava, informează newsbucovina.ro.

„Împreună cu directorul aeroportului, Ioan Măriuța, și președintele Consiliului de Administrație, Cristian Alexe, le-am prezentat strategia noastră de dezvoltare, care include construirea unui nou terminal, eficientizarea terminalelor existente, extinderea parcării și, mai ales, modernizarea sistemului ILS pentru aterizări sigure în condiții de vizibilitate redusă (ceață)”, a spus Șoldan.

El a adăugat că a vorbit totodată despre proiectele conexe pentru transformarea zonei aeroportului într-un hub economic important, prin deschiderea Zonei Libere Suceava, dar și despre dezvoltarea și modernizarea infrastructurii rutiere, prin construcția autostrăzii A7, tronsonul de la Pașcani la Siret, a drumului expres Suceava-Botoșani și a unui nou drum de acces către aeroport.

Potrivit președintelui CJ Suceava, toate aceste proiecte vor asigura un flux și mai mare de călători și vor transforma Aeroportul „Ștefan cel Mare” Suceava într-unul competitiv.

„Nu fac promisiuni înainte de vreme, dar partenerii noștri au apreciat deschiderea și direcția clară de dezvoltare a aeroportului. Am plecat cu toții optimiști că în lunile următoare vom veni cu vești bune”, a concluzionat Șoldan.

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

Botoșănean amendat aspru de comisarii de la Garda de Mediu pentru că a vrut să-și facă un iaz fără a cere aprobare

Publicat

acum 10 ore

vineri, 28.02.2025

de

Publicitate
În timpul unor verificării în vederea soluționării unei sesizării, comisarii din cadrul Garda de Mediu Botoșani s-au autosesizat pentru un amplasament pe care s-au demarat lucruri de decopertări sol și excavații în vederea amenajări unui iaz pe un afluent al râului Dresleuca.
Întrucât persoana fizica nu a solicitat și nu a obținut nici un act de reglementare din punct de vedere al protecţiei mediului a fost sancționată cu amendă de 5000 lei.
Totodată s-au impus măsuri cu termen pentru intrarea în legalitate.
Conform legislației de mediu nerespectarea obligaţiei persoanelor fizice şi juridice de solicitare şi obţinere a actelor de reglementare conform prevederilor legale, precum şi a acordului de import/export şi a autorizaţiilor privind organismele modificate genetic, conform prevederilor legale, în termenele stabilite de autoritate constituie contravenţii şi se sancţionează cu amendă de la 5.000 lei la 10.000 lei, pentru persoane fizice, şi de la 30.000 lei la 60.000 lei.

Citeste mai mult

Eveniment

Elevii vor putea să-și schimbe opțiunile de discipline din curriculum, pe parcursul anilor de liceu. Precizări de la minister

Publicat

acum 10 ore

vineri, 28.02.2025

de

Publicitate

Elevii vor avea opțiunea să-și modifice disciplinele alese prin curriculum, pe parcursul anilor de liceu. Precizările au fost făcute, în contextul dezbaterilor pe planurile-cadru, de către un reprezentant al Ministerului Educației, scrie alba24.ro.

Este vorba despre Curriculumul la decizia elevului din oferta școlii (CDEOȘ). După ce și-au exprimat inițial anumite preferințe în clasa a VIII-a, în momentul completării fișei de admitere, în anii de liceu pot alege alte discipline.

„Abordarea pentru CDEOȘ va fi decizia unității de învățământ, deci nu decizia elevului, școlile își vor personaliza oferta, iar elevii, puși în fața admiterii din clasa a IX-a, vor ști spre ce unitate de învățământ să se ducă, astfel încât să obțină învățarea în zona de interes pe care și-o exprimă.

Cu observația că opțiunea pe care o face un elev la clasa a VIII-a se poate schimba în timp”, a explicat șeful serviciului Curriculum din Ministerul Educației, Gabriel Vrînceanu, citat de edupedu.ro.

Curriculumul la decizia elevului

În legislația actuală, curriculumul la decizia elevului din oferta școlii este format din disciplinele/domeniile de studiu și este propus pentru toți elevii din învățământul primar, gimnazial și liceal, filiera teoretică și filiera vocațională.

Publicitate

CȘOS este elaborat la nivel național, regional, local sau la nivelul unității de învățământ.

Elevul are posibilitatea de a alege disciplinele/domeniile de studiu, din oferta școlii, în funcție de propriile nevoi și interese de cunoaștere.

Citeste mai mult

Eveniment

Victor Ponta s-a suspendat din PSD și critică partidul: „Nu voi susține candidatura lui Crin Antonescu”

Publicat

acum 11 ore

vineri, 28.02.2025

de

Publicitate

Victor Ponta s-a suspendat vineri din PSD, afirmând că nu poate susține candidatura lui Crin Antonescu la alegerile prezidențiale din acest an, informează alba24.ro.

Această cerere de suspendare vine în contextul speculațiilor potrivit cărora fostul premier ar putea intra în cursa pentru alegerile prezidențiale din acest an.

”Conducerea PSD a decis, pentru prima dată în istoria sa ca partid, să nu aibă un candidat propriu pentru Alegerile Prezidențiale din 2025 – în acest fel electoratul de stânga este abandonat și nereprezentat;

Conducerile UDMR și PNL, ulterior și PSD, au stabilit un candidat așa-zis „de dreapta”, dar care reprezintă Sistemul și trecutul pe care românii l-au respins la vot în noiembrie 2024; electoratul suveranist și cel care își dorește o schimbare a Sistemului care a dus România în prăpastie în ultimii 10 ani este abandonat” a transmis Victor Ponta în solicitarea de suspendare.

”NU voi susține candidatura Dlui Crin Antonescu pentru funcția de Președinte al României!

Sunt convins că această candidatură este împotriva intereselor României și împotriva așteptărilor legitime ale votanților a mai precizat acesta.

Publicitate

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending