Connect with us

Actualitate

Când trecem la ORA de vară 2025 și cum poți să te adaptezi mai ușor la această schimbare

Publicat

Publicitate

România va trece la ora de vară în ultima parte a lunii martie 2025. În noaptea dintre sâmbătă și duminică, 29 spre 30 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, la ora 03:00, vom sări direct la 04:00. Schimbarea va scurta noaptea cu o oră, iar această ajustare bruscă poate afecta, chiar și temporar, ritmul natural al organismului și calitatea somnului.

Schimbarea orei are loc de două ori pe an: în martie, când trecem la ora de vară și zilele devin mai luminoase și în octombrie, când revenim la ora de iarnă și nopțile se lungesc.

Ora de vară în România

România folosește ora de vară în acord cu statele Uniunii Europene. Această practică a fost introdusă pentru prima dată în 1932, când ceasurile erau ajustate sezonier pentru a profita mai bine de lumina naturală, potrivit agerpres.ro.

30 martie va avea doar 23 de ore.

Între 1932 și 1939, ora de vară era aplicată anual și începea din prima duminică a lunii aprilie până în prima duminică din octombrie. Însă, între 1941 și 1979, această regulă a fost suspendată.

În 1979, România a aderat la Convenția fusurilor orare, iar în 1997, printr-o ordonanță oficială, s-a stabilit că ora de vară începe în ultima duminică din martie, când ora 03:00 devine 04:00 și se încheie în ultima duminică din octombrie, când ora 04:00 revine la 03:00.

Publicitate

Ora de vară în Europa

Conform legislaţiei Uniunii Europene actuale, se trece la ora de vară în ultima duminică a lunii martie şi se revine la ora iniţială în ultima duminică a lunii octombrie.

Schimbarea orei a fost aplicată pentru prima dată în Europa în timpul Primului Război Mondial, în 1916.

Germania a fost prima țară care a adoptat ora de vară, în perioada 30 aprilie – 1 octombrie. La scurt timp, Marea Britanie a urmat acest exemplu și a aplicat schimbarea între 21 mai și 16 octombrie.

Ulterior, mai multe țări europene, printre care Belgia, Danemarca, Franța, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia și Turcia, au introdus această măsură.

În prezent, aproape toate statele europene folosesc ora de vară, cu excepția Rusiei, Islandei și Belarusului, care au renunțat la această practică.

Cum a apărut ideea orei de vară

Prima propunere legată de schimbarea orei a venit în 1784 de la Benjamin Franklin, care sugera, într-un mod satiric, că acest sistem ar economisi lumânări prin folosirea luminii naturale de dimineață.

Ideea a fost dezvoltată mai târziu, în 1895, de entomologul neozeelandez George Vernon Hudson, care își dorea mai mult timp pentru a studia insectele.

Ora de vară a fost introdusă oficial în Statele Unite pe 31 martie 1918 și a fost aplicată pe scară largă în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial.

În 1966, a devenit obligatorie la nivel național, iar în anii ’80, președintele Ronald Reagan a prelungit perioada în care era folosită, pentru a conserva energia.

Cum să te adaptezi mai ușor la schimbarea orei de vară

Pentru a face tranziția mai ușoară atunci când se schimbă ora, specialiștii recomandă câteva măsuri simple, potrivit hotnews.ro:

  • Dormitul suficient cu cel puțin o săptămână înainte de trecerea la ora nouă poate ajuta corpul să se adapteze mai bine;
  • Culcatul mai devreme în primele zile după schimbare contribuie la reglarea ritmului biologic;
  • Reducerea expunerii la ecrane cu lumină albastră înainte de somn previne tulburările de adormire;
  • Evitarea activităților intense și a stimulării mentale puternice seara ajută organismul să intre mai ușor în ritmul nou.

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Economie

Gest rar în județul Botoșani: Viorel Nichiteanu și-a vândut firma NICVITIB și le-a cumpărat câte o mașină tuturor angajaților cu care a lucrat

Publicat

Publicitate

Un gest mai puțin întâlnit în mediul de afaceri din județul Botoșani vine din partea lui Viorel Nichiteanu, primarul comunei Rădăuți-Prut, care a decis să se retragă din compania pe care a construit-o timp de aproape trei decenii.

Acesta și-a vândut acțiunile de la NICVITIB SRL, firmă cu sediul în Miorcani, iar înainte de a preda complet activitatea a făcut un cadou neașteptat oamenilor cu care a lucrat ani la rând: nouă mașini, câte una pentru fiecare angajat, fiecare ce marcă și-a dorit.

NICVITIB SRL are ca obiect principal de activitate cultivarea cerealelor, plantelor leguminoase și a plantelor oleaginoase, iar de-a lungul timpului a fost considerată una dintre cele mai solide companii din zona de nord a județului Botoșani, gestionând sute de hectare de teren și obținând profituri consistente.

În aceste zile, întreaga activitate a fost preluată de un partener german, după ce Viorel Nichiteanu a decis să-și vândă pachetul de acțiuni. Înainte de plecare, edilul a spus că a vrut să lase în urmă un semn clar de recunoștință pentru echipa care i-a fost alături în toți acești ani.

„Am stat și m-am gândit mult cum aș putea să-i răsplătesc pe toți acești oameni care au fost atât de aproape și de dedicați alături de mine în toți acești ani. Mi-au fost alături și la bine și la greu, și când am obținut rezultate frumoase, dar și când am avut tragedii în familie. Măcar atât să fac pentru ei”, a transmis Viorel Nichiteanu, care a mai precizat că angajații vor rămâne pe mai departe în firmă.

Totodată, acesta a precizat că după retragerea din firmă își dorește să se implice mai mult în zona socială și să contribuie, din resurse proprii, la proiecte care să sprijine comunitatea.

Publicitate

„Voi încerca ca după predarea acțiunilor de la NICVITIB SRL să mă implic mai mult în acțiuni sociale, să fac acțiuni de ajutorare pentru bătrâni, și să sprijin elevii din școli chiar din proprii bani. Sănătate să fie la toată lumea”, a mai spus acesta.

Povestea retragerii din afaceri și gestul făcut față de angajați rămân, pentru mulți, un exemplu de respect și loialitate într-o perioadă în care astfel de momente sunt tot mai rare.

Citeste mai mult

Eveniment

Cod galben de ceață prelungit în județul Botoșani, până la ora 15:00: Vizibilitate sub 200 de metri, izolat sub 50

Publicat

Publicitate

Meteorologii au actualizat prognoza și au emis un nou Cod galben de ceață pentru o parte din județul Botoșani, avertizarea fiind valabilă până la ora 15:00. Autoritățile atrag atenția că fenomenul poate reduce semnificativ vizibilitatea pe șosele și poate crea condiții periculoase de deplasare, atât pentru șoferi, cât și pentru pietoni.

Potrivit atenționării, pe drumurile din Dorohoi, Vorona, Hudești, Corni, Mihai Eminescu, Frumușica, Suharău, Tudora, Vlădeni, Cristești, Curtești, Ibănești, Șendriceni, Vârfu Câmpului, Cristinești, Dersca, George Enescu, Hilișeu-Horia, Păltiniș, Broscăuți, Coșula, Pomârla, Roma, Darabani, Mihăileni, Corlăteni, Leorda, Cândești, Brăești, Concești, Văculești, Lozna, Dimăcheni și Bucecea, vizibilitatea va scădea sub 200 de metri, iar izolat poate coborî chiar sub 50 de metri.

În funcție de condițiile locale, ceața poate favoriza formarea de ghețuș, polei sau chiciură, ceea ce poate transforma carosabilul într-o zonă cu risc ridicat, mai ales pe porțiunile umbrite și pe drumurile secundare.

În acest context, autoritățile le recomandă conducătorilor auto să circule cu prudență, să reducă viteza, să folosească sistemele de iluminare, să păstreze distanța regulamentară între autovehicule și să evite manevrele riscante. Pietonii sunt sfătuiți să fie atenți la suprafețele alunecoase, pentru a evita accidentările.

Pompierii militari anunță că sunt la datorie 24 de ore din 24, pregătiți să intervină rapid și să sprijine populația în orice situație de urgență.

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

Vitezomanii, în vizorul polițiștilor rutieri: 7 permise reținute și amenzi de peste 15.000 de lei în județul Botoșani

Publicat

Publicitate

Polițiștii rutieri botoșăneni au desfășurat o acțiune amplă pentru combaterea principalelor cauze generatoare de accidente, cu accent pe depășirea limitelor legale de viteză. Acțiunea a avut loc la data de 24 ianuarie 2026 și a fost organizată de polițiștii din cadrul Serviciului Rutier Botoșani, pe raza întregului județ.

În urma controalelor din trafic, oamenii legii au constatat mai multe nereguli și au aplicat 13 sancțiuni contravenționale, în valoare totală de peste 15.000 de lei. Cele mai multe dintre acestea, respectiv 11 sancțiuni, au fost date pentru nerespectarea regimului legal de viteză.

Pe lângă amenzi, polițiștii au luat și măsuri complementare, fiind reținute 7 permise de conducere, ca urmare a abaterilor constatate.

Polițiștii rutieri reamintesc faptul că viteza excesivă sau neadaptată la condițiile de drum rămâne una dintre principalele cauze ale accidentelor grave și îi îndeamnă pe conducătorii auto să circule responsabil, pentru siguranța lor și a celorlalți participanți la trafic.

Citeste mai mult

Eveniment

Razia de noapte a polițiștilor în municipiul Botoșani: Permise reținute, amenzi de 8.000 de lei și substanțe psihoactive găsite

Publicat

Publicitate

Polițiștii botoșăneni au organizat, în noaptea de 24 spre 25 ianuarie 2026, o acțiune amplă în municipiul Botoșani, vizând prevenirea și combaterea faptelor de natură penală și contravențională. Activitățile au fost desfășurate de polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Botoșani, împreună cu alte subunități de profil.

În cadrul acțiunii, au fost legitimate aproximativ 140 de persoane și au fost verificate 54 de autoturisme aflate în trafic. În urma neregulilor constatate, polițiștii au aplicat 14 sancțiuni contravenționale, în valoare totală de peste 8.000 de lei.

Totodată, oamenii legii au reținut 5 permise de conducere, dintre care două pentru conducere agresivă, una dintre abaterile care pun în pericol siguranța rutieră și pot genera incidente grave în trafic.

Pe lângă verificările din trafic, polițiștii au aplicat și o sancțiune pentru nerespectarea prevederilor Legii nr. 54/2012 privind desfășurarea activităților de picnic.

Substanțe psihoactive identificate la trei tineri din municipiu

De asemenea, în cadrul aceleiași acțiuni, polițiștii au identificat, pe diferite străzi din municipiul Botoșani, în intervalul orar 18:00 – 23:00, trei tineri, cu vârste cuprinse între 21 și 23 de ani, din municipiul Botoșani, care aveau asupra lor substanțe psihoactive.

În urma controlului corporal efectuat, polițiștii au descoperit mai multe substanțe susceptibile a avea efect psihoactiv. În cauză, cercetările sunt în desfășurare pentru stabilirea naturii exacte a acestora, urmând ca, în funcție de rezultatele analizelor, să fie dispuse măsurile legale.

Publicitate

Acțiunea a beneficiat de sprijinul luptătorilor din cadrul Serviciului de Acțiuni Speciale și al jandarmilor, scopul principal fiind creșterea siguranței publice și descurajarea comportamentelor care pot conduce la evenimente nedorite.

Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending