Connect with us

Actualitate

Când trecem la ORA de vară 2025 și cum poți să te adaptezi mai ușor la această schimbare

Publicat

Publicitate

România va trece la ora de vară în ultima parte a lunii martie 2025. În noaptea dintre sâmbătă și duminică, 29 spre 30 martie, ceasurile vor fi date înainte cu o oră. Astfel, la ora 03:00, vom sări direct la 04:00. Schimbarea va scurta noaptea cu o oră, iar această ajustare bruscă poate afecta, chiar și temporar, ritmul natural al organismului și calitatea somnului.

Schimbarea orei are loc de două ori pe an: în martie, când trecem la ora de vară și zilele devin mai luminoase și în octombrie, când revenim la ora de iarnă și nopțile se lungesc.

Ora de vară în România

România folosește ora de vară în acord cu statele Uniunii Europene. Această practică a fost introdusă pentru prima dată în 1932, când ceasurile erau ajustate sezonier pentru a profita mai bine de lumina naturală, potrivit agerpres.ro.

30 martie va avea doar 23 de ore.

Între 1932 și 1939, ora de vară era aplicată anual și începea din prima duminică a lunii aprilie până în prima duminică din octombrie. Însă, între 1941 și 1979, această regulă a fost suspendată.

În 1979, România a aderat la Convenția fusurilor orare, iar în 1997, printr-o ordonanță oficială, s-a stabilit că ora de vară începe în ultima duminică din martie, când ora 03:00 devine 04:00 și se încheie în ultima duminică din octombrie, când ora 04:00 revine la 03:00.

Publicitate

Ora de vară în Europa

Conform legislaţiei Uniunii Europene actuale, se trece la ora de vară în ultima duminică a lunii martie şi se revine la ora iniţială în ultima duminică a lunii octombrie.

Schimbarea orei a fost aplicată pentru prima dată în Europa în timpul Primului Război Mondial, în 1916.

Germania a fost prima țară care a adoptat ora de vară, în perioada 30 aprilie – 1 octombrie. La scurt timp, Marea Britanie a urmat acest exemplu și a aplicat schimbarea între 21 mai și 16 octombrie.

Ulterior, mai multe țări europene, printre care Belgia, Danemarca, Franța, Italia, Luxemburg, Olanda, Norvegia, Portugalia, Suedia și Turcia, au introdus această măsură.

În prezent, aproape toate statele europene folosesc ora de vară, cu excepția Rusiei, Islandei și Belarusului, care au renunțat la această practică.

Cum a apărut ideea orei de vară

Prima propunere legată de schimbarea orei a venit în 1784 de la Benjamin Franklin, care sugera, într-un mod satiric, că acest sistem ar economisi lumânări prin folosirea luminii naturale de dimineață.

Ideea a fost dezvoltată mai târziu, în 1895, de entomologul neozeelandez George Vernon Hudson, care își dorea mai mult timp pentru a studia insectele.

Ora de vară a fost introdusă oficial în Statele Unite pe 31 martie 1918 și a fost aplicată pe scară largă în timpul celui de-Al Doilea Război Mondial.

În 1966, a devenit obligatorie la nivel național, iar în anii ’80, președintele Ronald Reagan a prelungit perioada în care era folosită, pentru a conserva energia.

Cum să te adaptezi mai ușor la schimbarea orei de vară

Pentru a face tranziția mai ușoară atunci când se schimbă ora, specialiștii recomandă câteva măsuri simple, potrivit hotnews.ro:

  • Dormitul suficient cu cel puțin o săptămână înainte de trecerea la ora nouă poate ajuta corpul să se adapteze mai bine;
  • Culcatul mai devreme în primele zile după schimbare contribuie la reglarea ritmului biologic;
  • Reducerea expunerii la ecrane cu lumină albastră înainte de somn previne tulburările de adormire;
  • Evitarea activităților intense și a stimulării mentale puternice seara ajută organismul să intre mai ușor în ritmul nou.

Urmăriți Botosani24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul și vrei să fii la curent cu ce scriem:


ȘTIREA TA - Dacă ești martorul unor evenimente deosebite, fotografiază, filmează și trimite-le la Botosani24 prin Facebook, WhatsApp, sau prin formularul online.


Eveniment

FOTO&VIDEO: Credincioșii din municipiul Botoșani, uniți în rugăciune la hramul Bisericii „Sfântul Ioan Botezătorul”

Publicat

Publicitate

A doua zi după Botezul Domnului, Biserica Ortodoxă îl prăznuiește pe Sfântul Proroc Ioan Botezătorul, cel care L-a botezat pe Mântuitorul Iisus Hristos în apele Iordanului. Este o sărbătoare veche, rânduită încă din primele veacuri creștine, ca semn de cinstire față de cel care a avut misiunea unică de a pregăti venirea Domnului.

Sărbătoarea a fost trăită cu intensitate și la Biserica „Sfântul Ioan Botezătorul” din municipiul Botoșani, unde hramul a adunat numeroși credincioși. Evenimentele au început marți seara, cu săvârșirea Vecerniei Mari cu Litie. Lăcașul de cult din cartierul Stejari a devenit neîncăpător, semn al evlaviei botoșănenilor veniți din toate zonele orașului pentru a-l cinsti pe Sfântul Ioan.

Alături de părintele protopop Petru Fercal, parohul bisericii, au slujit numeroși preoți din oraș, dar și stareți ai mănăstirilor din zonă: arhimandritul Ioan Harpa, starețul Mănăstirii Popăuți, arhimandritul Teodosie Pleșca, starețul Mănăstirii Zosin, precum și arhimandritul Calinic Chirvase, starețul Mănăstirii Coșula și arhimandritul Ghedeon Huțanașu, starețul Mănăstirii Sihăstria Voronei. Prezența acestora a dat un plus de solemnitate momentului.

Răspunsurile la strană au fost oferite de Corul Bisericii „Sfântul Ioan Botezătorul”, ai cărui membri au purtat costume populare moldovenești. Imaginea creată a dus cu gândul la vremuri de demult, când credința era trăită simplu, dar profund, și făcea parte firesc din viața comunității.

La finalul slujbei, prin rugăciunea Litiei, arhimandritul Ioan Harpa a binecuvântat pâinea, grâul, vinul și untdelemnul, iar apoi a rostit un cuvânt de învățătură emoționant, care a atins inimile celor prezenți.

Sărbătoarea a continuat în ziua de prăznuire a Sfântului Ioan Botezătorul, cu Sfânta Liturghie, oficiată în sobor. Alături de părintele Petru Fercal s-a aflat protopopul Adrian Chirvase, venit de la Vaslui, precum și părintele Petru Chirvase și arhimandritul Calinic Chirvase. Corul bisericii, coordonat de doctorandul Gheorghiță Bulboacă, a dat din nou răspunsurile liturgice.

Publicitate

Predica a fost rostită de părintele protopop Adrian Chirvase, care a vorbit despre rolul Sfântului Ioan Botezătorul în istoria mântuirii, despre viața sa curată, despre curajul și credința lui, subliniind faptul că Sfântul Ioan este un ocrotitor puternic al credincioșilor în momentele grele ale vieții.

Hramul s-a încheiat într-o atmosferă caldă, cu o agapă frățească, prilej de bucurie pentru preoți și credincioși, așa cum se cuvine într-o zi de mare sărbătoare, în parohia păstorită de părintele protopop Petru Fercal, unde inima credinței bate neîncetat și dorul de Dumnezeu este din ce în ce mai aprins.

 

 

 

Citeste mai mult

Eveniment

Mesaje de Sfântul Ioan, sărbătorit pe 7 ianuarie. Urări frumoase pentru cei dragi, cu ocazia zilei de nume

Publicat

Publicitate

Mesaje de Sfântul Ioan. Pe 7 ianuarie, credincioșii îl sărbătoresc pe Sfântul Ioan, unul dintre cei mai cunoscuți sfinți. Cu această ocazie, peste 2 milioane de români își celebrează ziua de nume.

Indiferent că este vorba despre familie, prieteni sau colegi, mai jos găsiți cele mai frumoase mesaje pentru a le ura „La mulți ani”.

Sfântul Ioan Botezătorul s-a născut în cetatea Orini, în familia preotului Zaharia. Mama sa, Elisabeta, era descendentă a seminției lui

Aaron.

Nașterea Sfântului Ioan Botezătorul a fost vestită preotului Zaharia de către îngerul Gavriil, în timp ce acesta slujea la templu.

Mesaje religioase de transmis celor dragi

  • De Sf. Ioan, cei dragi să te înconjoare cu căldura sufletelor lor, iar fericirea să te îmbrățișeze în această zi specială. La mulți ani!
  • Fie ca toate împlinirile frumoase, sănătatea și lumina acestei sărbători să te însoțească pretutindeni. La mulți ani de Sf. Ioan!
  • Astăzi sufletul tău să fie plin de pace și bucurie, iar fiecare clipă să te apropie de liniștea interioară. La mulți ani!
  • Fie ca binecuvântarea Sfântului Ioan să te însoțească în fiecare zi și să-ți umple viața de lumină și iubire.
  • Să ai parte de o zi plină de zâmbete, dragoste și momente speciale alături de cei dragi. La mulți ani de Sf. Ioan!
  • Astăzi e ziua ta de nume și îți doresc ca fericirea să te însoțească la fiecare pas și rugăciunile tale să fie ascultate.
  • Fie ca Sfântul Ioan să-ți călăuzească pașii și să-ți aducă sănătate, noroc și bucurii fără sfârșit. La mulți ani!
  • În această zi sfântă, să simți dragostea și grija celor apropiați și binecuvântarea divină. La mulți ani!
  • Fie ca lumina Sfântului Ioan să-ți încălzească sufletul și să-ți aducă pace în inimă. La mulți ani binecuvântați!
  • Astăzi sărbătorim nu doar numele tău, ci și frumusețea și bunătatea sufletului tău. La mulți ani!
  • De Sf. Ioan, să simți căldura prieteniei și iubirii celor dragi și să ai o zi memorabilă.
  • Fie ca fiecare zi a vieții tale să fie la fel de luminoasă și plină de har ca această zi de sărbătoare. La mulți ani!
  • În ziua numelui tău, să fii înconjurat/ă de pace, iubire și binecuvântările Sfântului Ioan.
  • Să ai parte de momente frumoase, de sănătate și de tot ce-ți dorești sufletul. La mulți ani de Sf. Ioan!
  • Fie ca această zi specială să-ți aducă zâmbete și clipe de neuitat, alături de cei dragi.
  • De Sf. Ioan, să fii răsfățat/ă cu bucurii, iubire și har divin la fiecare pas. La mulți ani!
  • Fie ca binecuvântarea Sfântului Ioan să se reverse asupra ta și să-ți lumineze întreaga viață.
  • Astăzi, în ziua numelui tău, să simți iubirea și respectul tuturor celor care te prețuiesc. La mulți ani!
  • Să ai o zi minunată, plină de har, liniște și momente care să-ți încălzească inima. La mulți ani de Sf. Ioan!
  • În această zi sfântă, să simți că ești protejat/ă și că viața ta este plină de binecuvântări. La mulți ani!

Mesaje de Sfântul Ioan pentru prieteni

  • La mulți ani de Sfântul Ioan! Fie ca prietenia noastră să fie mereu la fel de puternică și plină de bucurie.
  • Să ai o zi minunată, plină de zâmbete, râsete și momente de neuitat. La mulți ani, prieten drag!
  • Fie ca Sfântul Ioan să-ți aducă pace în suflet și fericire în fiecare clipă. La mulți ani!
  • Prieten drag, să te bucuri de această zi specială și să fii înconjurat de oameni care te iubesc.
  • La mulți ani! Să ai parte de sănătate, bucurii și clipe de neuitat alături de cei dragi.
  • În ziua ta de nume, să simți că prietenia și iubirea celor din jur te însoțesc la fiecare pas.
  • La mulți ani, prietene! Fie ca această zi să-ți aducă doar momente frumoase și amintiri de neuitat.
  • Să fii mereu fericit, sănătos și plin de energie bună! La mulți ani de Sfântul Ioan!
  • La mulți ani, drag prieten! Fie ca fiecare zi să-ți fie plină de râsete și binecuvântări.
  • Astăzi e ziua ta, așa că râzi, bucură-te și lasă grijile deoparte! La mulți ani!
  • Fie ca prietenia noastră să fie mereu o sursă de sprijin și bucurie. La mulți ani!
  • Să ai parte de o zi de nume plină de surprize plăcute și zâmbete sincere. La mulți ani, prietene!
  • La mulți ani! Fie ca această sărbătoare să-ți aducă liniște, dragoste și momente memorabile.
  • Prieten drag, să te bucuri din plin de această zi și să știi că te apreciez nespus!
  • La mulți ani! Fie ca lumina și binecuvântarea Sfântului Ioan să te însoțească mereu.
  • Să ai parte de o zi plină de veselie, prietenie și zâmbete care să-ți încălzească inima.
  • Prieten drag, să simți iubirea celor din jur și bucuria fiecărei clipe astăzi. La mulți ani!
  • La mulți ani de Sfântul Ioan! Să te însoțească mereu optimismul și voia bună.
  • Astăzi sărbătorim ziua ta de nume și îmi doresc să fie una memorabilă, plină de râsete și voie bună!
  • Fie ca ziua ta să fie la fel de minunată și luminoasă precum prietenia noastră. La mulți ani!
  • La mulți ani, prietene! Fie ca toate dorințele tale bune să devină realitate astăzi.
  • Să ai parte de momente speciale și să simți că ești iubit și apreciat. La mulți ani!
  • Prieten drag, fie ca Sfântul Ioan să-ți aducă sănătate, noroc și bucurii fără sfârșit.
  • La mulți ani! Să ai o zi de nume veselă, plină de râsete și prieteni buni aproape.
  • Fie ca ziua ta să fie presărată cu surprize plăcute și clipe de neuitat. La mulți ani, prietene!
  • Prieten drag, să simți că ești special și apreciat astăzi, așa cum meriți! La mulți ani!
  • La mulți ani! Să ai parte de zile luminoase, prieteni adevărați și momente de neuitat.
  • Fie ca fiecare zi să-ți aducă motive să zâmbești și să fii fericit. La mulți ani de Sfântul Ioan!
  • Prieten drag, să fii înconjurat de oameni dragi și zâmbete sincere în această zi specială.
  • La mulți ani! Să ai parte de o zi de nume minunată și să știi că prietenia noastră e mereu aici pentru tine.

Mesaje pentru familie: părinți, frați, surori, bunici

  • La mulți ani de Sfântul Ioan! Fie ca această zi să aducă în casa voastră pace, iubire și sănătate.
  • Dragă familie, să simțiți azi căldura, bucuria și binecuvântarea Sfântului Ioan în fiecare clipă.
  • Fie ca Sfântul Ioan să vă protejeze și să vă călăuzească pașii în fiecare zi. La mulți ani, dragi ai mei!
  • La mulți ani! Să aveți parte de sănătate, armonie și momente pline de iubire în familie.
  • De Sfântul Ioan, să fie casa voastră plină de râsete, liniște și căldura celor dragi.
  • La mulți ani, dragi părinți! Fie ca Sfântul Ioan să vă ocrotească și să vă aducă bucurie în suflet.
  • Dragă frate/soră, fie ca această zi să-ți umple inima de fericire și binecuvântarea Sfântului Ioan să fie mereu cu tine.
  • La mulți ani, bunici! Să fiți înconjurați mereu de dragoste, sănătate și fericire.
  • Fie ca fiecare zi a familiei noastre să fie binecuvântată și plină de iubire divină. La mulți ani de Sfântul Ioan!
  • La mulți ani! Să aveți parte de clipe minunate împreună și de protecția Sfântului Ioan în fiecare zi.
  • De Sf. Ioan, să vă bucurați de sănătate, iubire și momente de neuitat alături de cei dragi.
  • La mulți ani, familie dragă! Fie ca lumina și binecuvântarea Sfântului Ioan să vă însoțească mereu.
  • Să fie această zi plină de zâmbete, voie bună și îmbrățișări calde pentru întreaga familie.
  • La mulți ani, părinți și frați! Fie ca Sfântul Ioan să vă aducă liniște, bucurii și iubire.
  • Dragă familie, să simțiți azi cât de prețioși sunteți unii pentru alții și cât de mult vă iubește Dumnezeu.
  • La mulți ani de Sf. Ioan! Fie ca fiecare zi petrecută împreună să fie o binecuvântare.
  • Să aveți o zi de nume minunată, plină de căldură, râsete și clipe magice în familie.
  • La mulți ani! Fie ca familia voastră să fie mereu unită și protejată de harul divin.
  • Dragii mei, fie ca Sfântul Ioan să vă aducă sănătate, bucurie și iubire fără margini.
  • La mulți ani, familie dragă! Să fiți înconjurați mereu de pace, iubire și bunătate.
  • De Sfântul Ioan, să simțiți binecuvântarea lui în fiecare moment al vieții și să vă bucurați împreună de ea.
  • La mulți ani! Să aveți parte de o zi de nume magică, plină de momente frumoase și amintiri neprețuite.
  • Dragă familie, fie ca iubirea și armonia să vă însoțească mereu și să vă aducă fericire.
  • La mulți ani de Sfântul Ioan! Să aveți sănătate, zâmbete și momente speciale împreună.
  • Fie ca fiecare zi să fie binecuvântată și plină de iubire în familia noastră. La mulți ani!
  • La mulți ani, familie dragă! Să simțiți în fiecare zi că sunteți protejați și iubiți de Dumnezeu.
  • De Sf. Ioan, să aveți parte de clipe de bucurie alături de cei dragi și să vă simțiți binecuvântați.
  • La mulți ani! Fie ca această zi să fie începutul unui an plin de sănătate, iubire și fericire.
  • Dragă familie, să vă fie casa mereu plină de lumină, zâmbete și iubire sinceră. La mulți ani!
  • La mulți ani de Sfântul Ioan! Fie ca harul și protecția Sfântului Ioan să fie cu voi mereu și să vă aducă pace și bucurie în suflet.

Citeste mai mult

Eveniment

Meteorologii au prelungit avertizarea de COD GALBEN de ceață pentru o parte din judeţul Botoșani

Publicat

Publicitate

Din această cauză, pe drumurile din Hudești, Coțușca, Suharău, Havârna, Rădăuți-Prut, Ibănești, Cristinești, George Enescu, Hilișeu-Horia, Păltiniș, Mileanca, Pomârla, Darabani, Viișoara, Concești și Mitoc se va reduce vizibilitatea sub 200 de metri, izolat sub 50 de metri.

În funcție de condițiile locale, se poate forma ghețuș sau chiciură.

Pentru evitarea producerii unor evenimente nedorite, conduceți prudent, reduceți viteza, folosiți sistemul de iluminare, măriți distanța dintre autovehicule, evitați orice manevră riscantă, iar dacă sunteți pietoni, fiți atenți la drum pentru a nu aluneca!

Pompierii militari sunt la datorie 24 de ore din 24, gata pentru a vă sprijini în situații de urgență.

Codul galben de ceață pentru o parte din judeţul Botoșani este valabil până la ora 13:00.

Publicitate
Citeste mai mult

Eveniment

Un șofer beat, din Corni, a intrat cu mașina în gardul unei gospodării

Publicat

Publicitate

Marți, polițiștii din cadrul Secției de Poliție Rurală nr. 1 Botoșani, au identificat un autoturism care a intrat în poarta unei locuințe, rezultând distrugerea acesteia si avarii ale autovehiculului.

Lângă autoturism a fost identificat conducătorul auto în persoana unui tânăr, de 26 de ani, din comuna Corni.

Acesta emana halenă alcoolică, motiv pentru care a fost testat alcoolscopic, valoarea rezultată fiind de 0, 92 mg/l alcool pur în aerul expirat.

Ulterior, acesta a fost condus la o unitate spitalicească pentru recoltarea de probe biologice de sânge.

Polițiștii continuă cercetările pentru săvârșirea infracțiunii de conducere sub influența alcoolului.

Publicitate
Citeste mai mult
Publicitate
Publicitate

Știri Romania24.ro

Publicitate

Trending